definisi
Istilah tendonitis digunakan untuk menggambarkan reaksi keradangan, yang biasanya disebabkan oleh kelebihan beban. Ahli sukan dan wanita khususnya sering terkena tendonitis di lutut. Walau bagaimanapun, perbezaan mesti dibuat antara dua bentuk.
Kursus kronik disebut tendinosis. Ini disebabkan oleh overtraining tendon jangka panjang dengan pertumbuhan semula yang tidak mencukupi atau darah peredaran. Ini membawa kepada reaksi keradangan struktur yang terlibat tanpa sel-sel keradangan khas yang dapat dikesan.
Contohnya ialah lutut pelari. Tendinitis, sebaliknya, adalah radang pada tendon lutut dengan proses akut seperti selepas satu beban yang berlebihan pada sendi yang terjejas. Dalam kes ini, sel dan penanda keradangan biasa juga berlaku.
Walau bagaimanapun, perbezaan mesti dibuat antara dua bentuk. Kursus kronik disebut tendinosis. Ini disebabkan oleh ketegangan jangka panjang tendon dengan pertumbuhan semula yang tidak mencukupi atau darah bekalan ke tendon.
Ini membawa kepada reaksi keradangan struktur yang terlibat tanpa sel-sel keradangan khas yang dapat dikesan. Contohnya ialah lutut pelari. Tendinitis, sebaliknya, adalah radang pada tendon lutut dengan proses akut seperti selepas satu beban yang berlebihan pada sendi yang terjejas. Dalam kes ini, sel dan penanda keradangan biasa juga berlaku.
Punca
Punca tendon keradangan di lutut selalunya tekanan berlebihan mekanikal pada sendi ini. Selalunya orang terjejas yang kerap melakukan banyak sukan tanpa struktur yang dapat tumbuh semula sepenuhnya sehingga sesi latihan seterusnya. Tetapi pergerakan baru yang tidak dikenali atau pemuatan yang salah juga boleh mencetuskan tendonitis.
Dalam beberapa kes, pakaian sukan juga boleh menjadi penyebab keluhan. Contohnya, tidak sesuai berlari kasut boleh menyebabkan kepincangan seperti itu tendon gosok secara berlebihan pada struktur bersebelahan dan menjadi radang akibatnya. Sedia Ada penyakit sendi lutut juga dapat mendorong perkembangan keradangan tendon.
Walaupun berbasikal pada umumnya dianggap sebagai sukan yang mudah dilakukan sendi, lutut kesakitan boleh berlaku, terutamanya setelah lawatan berbasikal panjang. Ini boleh mempunyai pelbagai sebab, tetapi salah satunya boleh menjadi tendonitis. Sebilangan besar tendon di lutut terjejas, yang menghubungkan otot-otot panjang paha ekstensor dengan lutut.
Sekiranya ini berlaku, kedudukan tempat duduk dan posisi kaki semasa berbasikal harus diperiksa lagi untuk mengelakkan pemuatan yang salah. Tahap berbasikal juga harus disesuaikan untuk mengelakkan beban berlebihan. Sindrom tendon patellar adalah penyakit pada tendon patellar.
Peralihan dari tendon ke patella dirosakkan oleh kelebihan beban, mengakibatkan degenerasi peralihan yang menyakitkan ini (penyisipan tendinopati). Dalam kebanyakan kes, beban berlebihan kronik adalah penyebab sindrom patellar tendon. Oleh itu, atlet, terutamanya di berlari dan sukan lompat, paling sering dipengaruhi oleh gejala, tetapi pengangkat berat juga boleh menderita patellar tendinitis.
Sebagai tambahan kepada keadaan anatomi kongenital (kedudukan lutut dan kekuatan struktur ligamen di lutut), pengaruh luaran seperti kekerapan pemuatan dan jeda antara pemuatan dan pemulihan memainkan peranan utama dalam perkembangan gejala. Bergantung pada keparahan aduan, tendinitis patela dibahagikan kepada empat darjah keparahan. Pada tahap paling ringan, aduan hanya berlaku setelah memuatkan, pada tahap dua aduan tersebut dirasakan pada awal dan akhir pemuatan.
Gred tiga ditakrifkan sebagai tetap kesakitan. Dalam tahap terburuk, tendon patella rosak teruk sehingga merobek. Biasanya, sindrom patellar tendon dirawat secara konservatif dengan rehat, fisioterapi, ubat anti-radang, elektrostimulasi terapeutik dan ultrasound. Sekiranya langkah-langkah konservatif gagal, pembedahan ditunjukkan.
- Pembalut untuk sindrom hujung patellar
- Pembedahan untuk sindrom hujung patellar
