Diet untuk cirit-birit

Pengenalan

Sekiranya pesakit menderita cirit-birit, selalunya hanya ada satu rawatan simptomatik yang dapat membantu. Sejauh ini perkara yang paling penting dalam penyakit cirit-birit adalah bekalan cecair dan garam yang mencukupi, kerana banyak cecair dan juga banyak elektrolit hilang semasa cirit-birit. Untuk mengimbangi kerugian, ada beberapa persediaan yang kebanyakannya bersifat herba. Di samping penyediaan sayur-sayuran ini juga langkah-langkah umum dapat digunakan, untuk memastikan juga bekalan cecair dan garam. Dari sudut perubatan, langkah-langkah yang menghentikan cirit-birit tidak digalakkan, kerana cirit-birit menyebabkan patogen dan toksinnya diekskresikan dengan cara (memang tidak menyenangkan, tetapi) semula jadi.

Maklumat umum mengenai tingkah laku pemakanan

Pertama sekali, penting untuk makan beberapa makanan kecil sehari daripada beberapa makanan mewah. Juga pada hari-hari pertama a cirit-birit penyakit keluhan boleh disesuaikan dengan kuantiti makanan. Maksudnya, jika pesakit mengalami cirit-birit yang kuat, mungkin juga dengan perut kesakitan, makanan mestilah agak kecil.

Dengan peningkatan keluhan maka kuantiti dapat meningkat. Adalah mustahak untuk dilakukan tanpa kembung dan masam makanan terlebih dahulu. Makanan yang bergula atau mengandung karbohidrat juga harus dielakkan semasa penyakit kegagalan akut.

Sekurang-kurangnya sama pentingnya dengan makanan yang harus dimakan semasa penyakit cirit-birit untuk mengurangkan gejala secepat mungkin adalah jumlah makanan harian yang anda minum. Cirit-birit membawa kepada kehilangan cecair yang tidak biasa bagi tubuh. Tubuh biasanya kehilangan cecair ini pada hari-hari akut pertama dari penyakit cirit-birit.

Sekiranya kehilangan cecair tidak dikompensasikan, kekejangan perut khas penyakit diare berlaku. Atas sebab ini, penting untuk minum sekurang-kurangnya 2-3 liter cecair. Khususnya, air mineral atau berkarbonat rendah (adas and chamomile teh) mesti diminum.

Jus pengasid seperti jus lemon atau oren harus dielakkan untuk melindungi perut dan usus. Terdapat beberapa cadangan untuk makanan yang sesuai yang boleh diambil sekiranya cirit-birit. Selalunya, ini adalah makanan yang sangat lembut yang melegakan usus.

Serpihan oat adalah antara makanan ringan yang boleh diambil tanpa risiko cirit-birit. Yang paling penting, serpihan lebur harus dimakan. Sup serpihan juga boleh dicampurkan dengan air dan dimakan.

Walaupun banyak jenis buah mengasamkan perut, makan epal tidak berbahaya dalam kes cirit-birit dan bahkan membawa kepada pengurangan gejala. Oleh kerana kulit epal mengandungi zat pektin, cirit-birit berair akan bertambah baik setelah memakan epal. Ia sangat berkesan sekiranya epal diparut dan kemudian dimakan.

Pisang juga sangat kaya dengan pektin dan juga sangat sesuai untuk dimakan pada cirit-birit akut. Oleh kerana banyak mineral dicuci keluar dari badan selain cecair, penting untuk mengembalikan garam dan mineral ke badan secepat mungkin untuk mencegah kekurangan. Kaldu sayur sangat sesuai untuk pengambilan mineral.

Di sini anda mengambil cecair serta mineral dan garam. Lobak mudah di perut dan menenangkan saluran gastrousus. Klasik pemakanan cirit-birit - rusk - juga menjadi sebahagian daripada harian diet untuk cirit-birit dan menenangkan saluran gastrousus.

Terdapat juga makanan yang tidak boleh dimakan semasa penyakit cirit-birit akut. Mereka bahkan boleh memburukkan lagi cirit-birit dan memanjangkan masa rawatan. Produk tenusu yang tidak boleh diambil dalam tempoh cirit-birit akut harus disebutkan secara khusus.

Di satu pihak, ini kerana produk tenusu selalu mempunyai kandungan lemak yang tinggi, di sisi lain, kemungkinan cirit-birit disertai dengan kekurangan laktase sementara, sehingga produk susu tidak dapat dipecah dan dicerna dengan baik. Semua ini boleh menyebabkan berlanjutannya penyakit cirit-birit. Makanan pedas yang memberi banyak tekanan pada usus juga harus dielakkan.

Ini termasuk cabai, lada dan bawang. Selanjutnya, makanan yang sangat sukar dicerna dan memberi banyak tekanan pada usus harus dielakkan. Dalam konteks ini, makanan berminyak dan berminyak harus dielakkan. Oleh itu, makanan yang digoreng mestilah tidak dimakan.

Minum kopi juga harus dihalang. Kopi cenderung mempunyai kesan pencahar dan dengan alasan ini bahkan dapat memanjangkan proses pemulihan. Minuman bergula juga harus dielakkan, kerana makanan dan minuman bergula malah mempunyai kesan pencahar.

Cola, yang biasanya disyorkan untuk cirit-birit, harus dihindari. Sekiranya pesakit mengalami cirit-birit akut, dia harus menyesuaikannya diet dengan sewajarnya. Ini mesti selalu disertakan dengan jumlah minuman yang mencukupi agar cecair yang hilang dapat dengan cepat kembali ke badan.

Pada waktu pagi, misalnya, serpihan oat boleh dimakan dengan air, bersama dengan epal parut dengan kulit. Camomile atau adas teh akan disarankan sebagai minuman yang sesuai, yang juga melindungi dan memelihara saluran gastrousus. Rusk dapat dimakan pada waktu makan siang, dan pisang, yang juga mempunyai fungsi pelindung, dapat disajikan sebagai lauk.

Roti juga boleh dimakan. Walau bagaimanapun, roti gandum tulen harus dielakkan begitu juga dengan roti gandum. Sebagai contoh, pada waktu petang, mineral dan garam yang hilang dapat dipulihkan dengan bantuan sup sayur.

Secara keseluruhan, jumlah makanan harus terhad dan makanan yang lebih kecil harus dimakan. Dalam kebanyakan kes, lemah lembut diet cukup untuk masa ketika cirit-birit adalah akut. Biasanya setelah hanya beberapa hari terdapat peningkatan cepat dari penyakit cirit-birit di bawah diet yang betul.

Petua yang terbukti lama untuk penyakit cirit-birit adalah pengambilan cola dan garam. Tetapi adakah rawatan ubat rumah ini masih berlaku hingga kini? Sebahagiannya ya dan sebahagian tidak.

Memang betul bahawa cirit-birit menghilangkan tubuh dari mineral dan garam yang tidak dapat diisi dengan mudah dengan diet biasa. Pretzel dalam kombinasi dengan garam menyebabkan pengisian semula garam dan mineral yang hilang dengan cepat. Atas sebab ini, dakwaan bahawa "batang garam membantu dengan cirit-birit" pasti dapat diterima.

Dengan cola, ia adalah sesuatu yang berbeza. Di sini juga, dianggap bahawa ini bergula kafein minuman membawa kepada peningkatan cirit-birit yang cepat. Oleh kerana cola terdiri daripada gula hampir secara eksklusif, kita mesti menasihati agar tidak minum cola sekiranya cirit-birit akut. Kerana gula mempunyai kesan pencahar tambahan dan bahkan dapat memperpanjang masa pemulihan dengan ketara.