Doktor mana yang merawat penyakit pangkal paha? | Bar

Doktor mana yang merawat penyakit pangkal paha?

Sekiranya terdapat aduan di kawasan pangkal paha, doktor keluarga boleh mendapatkan nasihat terlebih dahulu. Doktor keluarga akan memutuskan apa penyebab yang paling mungkin dan apakah masalah selanjutnya. Sekiranya berlaku hernia, rawatan pembedahan di hospital pembedahan mungkin sesuai. Bergantung pada gejala, penyakit ini dirawat dalam pembedahan viseral, urologi, ginekologi, neurologi atau ortopedik.

Ketik bar

Strain di pangkal paha dapat diatasi dengan mudah Kinesiologi Pita. Ini adalah plaster yang sangat elastik yang dilekatkan pada kulit dari luar. The plaster digunakan pada pelbagai kumpulan otot untuk menyokong mereka dalam pekerjaan mereka dan melindungi mereka dari peregangan, pembengkakan dan keradangan yang berlebihan.

Keanjalan bermaksud bahawa tidak ada sekatan pergerakan. Setiap pergerakan mengurut kulit dengan lembut dan melancarkan aliran limfa and darah. Ia juga dapat digunakan untuk mengobati ketegangan di pangkal paha atau untuk mencegah kecederaan semasa bersenam.

Untuk tujuan ini, ia boleh digunakan pada otot adductor, dari dalam paha ke bahagian dalam lutut. Ia mesti dipakai dengan ketat, tetapi tanpa menarik kaki. Pita boleh dibeli di mana-mana farmasi, tetapi diperlukan pengalaman untuk menggunakannya dengan betul.

Latihan regangan untuk pangkal paha

Kawasan pangkal paha harus diregangkan, terutama sebelum terlibat dalam sukan berisiko tinggi seperti bola sepak, rintangan berlari atau bermain ski, untuk mengelakkan ketegangan. Sekiranya sukan ini berlangsung di persekitaran yang sangat sejuk, risiko strain sangat tinggi. Oleh itu, langkah pencegahan yang paling penting adalah latihan pemanasan yang mencukupi termasuk regangan daripada kaki otot.

Kumpulan adductor diregangkan dengan berdiri dengan satu kaki terpisah dan bergantian berlutut dengan satu kaki sehingga ada tarikan di tengah paha. Anda harus mengambil masa yang cukup untuk meregangkan perlahan dan mencukupi. Pergerakan pantas dan bersemangat untuk memancing semangat regangan kesakitan harus dielakkan.Satu lagi regangan senaman adalah dengan membengkokkan satu kaki ke belakang sambil berdiri dengan bebas dan tarik kaki yang bengkok dengan tangan.

Ini semestinya menyebabkan sedikit regangan kesakitan di bahagian hadapan paha. Sekiranya anda melakukan sukan yang memerlukan kumpulan otot lain, otot-otot ini juga harus diregangkan sehingga pergerakan tiba-tiba tidak menarik atau terkoyak.