bearberry daun boleh diambil sebagai teh atau dalam bentuk bersalut tablet, tablet atau titisan yang mengandungi ekstrak (ekstrak) daun.
Bearberry sebagai teh
Teh ini juga terdapat dalam beg penapis yang dibungkus sebelumnya, tetapi kualitinya biasanya lebih baik dengan daun longgar. Titik tolak lain dari beg penapis adalah bahawa ia mesti diseduh dengan panas air. Walau bagaimanapun, prosedur ini tidak optimum untuk bearberry disebabkan oleh tanin ia mengandungi (lihat di bawah).
Tambahan pula, bearberry terdapat sendiri atau dalam kombinasi dengan tanaman lain di teh daripada pundi kencing/buah pinggang kumpulan. Dalam gabungan teh, bagaimanapun, bahagian daun bearberry sering rendah.
Dos yang betul
Sebagai purata setiap hari dos, 3 g daun bearberry atau 400-840 mg hidrokuinon derivatif boleh diambil hingga empat kali sehari. Dos tunggal (3 g) boleh dituangkan lebih dari 150 ml air setiap masa untuk campuran or sejuk maserasi.
Bearberry: penyediaan teh.
Untuk menyediakan teh dari daun bearberry, 2.5 g daun cincang halus atau serbuk kasar (1 sudu teh sama dengan kira-kira 2.5 g) dituangkan semasa mendidih air dan setelah 15 minit melalui saringan teh. Namun, harus diingat bahawa apabila terkena panas, tanin terkandung dalam peningkatan teh dan boleh merengsakan perut. Yang rasa teh juga lebih pahit kerana tanin.
Alternatif yang lebih baik adalah mencurahkan sejuk air di atas daun dan biarkan mendidih selama 6-12 jam, kacau sekali-sekala. Ini sejuk ekstrak air (sejuk macerate) mengandungi banyak arbutin, tetapi kurang tanin. Satu cawan setiap teh yang dihangatkan boleh diminum 3-4 kali sehari.
Kontraindikasi: Bilakah bearberry harus dielakkan?
Daun bearberry tidak boleh diambil selama mengandung dan oleh kanak-kanak di bawah umur 12 tahun. Mengambil daun juga tidak digalakkan semasa menyusu kerana saluran arbutin atau hidrokuinon ke dalam susu ibu belum dipelajari. Daun bearberry juga tidak boleh diambil sekiranya berlaku teruk hati or buah pinggang penyakit.
Bearberry tidak boleh diambil untuk jangka masa lebih lama dari satu minggu tanpa nasihat perubatan. Ia juga tidak boleh digunakan lebih kerap daripada lima kali dalam setahun.
Bagaimana daun bearberry harus disimpan?
Daun bearberry harus disimpan di tempat yang kering dan sejuk dari cahaya.
