Profilaksis
Tidak selalu mungkin untuk mengelakkan sakit tekak. Terutama pada bulan-bulan musim sejuk, ketika banyak orang demam, risiko jangkitan sangat tinggi. Gaya hidup sihat dengan senaman yang cukup dan sihat diet umumnya mempunyai kesan perlindungan, kerana sistem imun diperkuat dengan cara ini.
Alkohol dan rokok rokok harus dielakkan, kerana bahan-bahan ini menjengkelkan selaput lendir dan menjadikannya lebih mudah terkena radang. Walaupun begitu, langkah-langkah ini tidak selalu dapat mencegah jangkitan. Oleh itu, disarankan untuk mencuci tangan dengan teliti setelah bersentuhan dengan orang lain atau permukaan yang disentuh oleh banyak orang (mis. Pemegang pintu, pegangan tangan dalam pengangkutan awam) dan menyentuh hidung, mulut atau mata sekecil mungkin. Ini adalah pintu masuk pilihan untuk patogen.
Elakkan hubungan rapat dengan orang sakit, kerana virus selsema/bakteria dihantar dari satu orang ke orang lain terutamanya oleh jangkitan titisan semasa batuk atau bersin. Ini juga berguna untuk memastikan bahawa bilik-bilik di mana Anda menginap tidak terlalu panas. Udara pemanasan mengeringkan selaput lendir dan menjadikannya lebih mudah terkena jangkitan. Pastikan anda mendapat udara segar dan tidur yang cukup.
Prognosis
Sakit tekak akut yang disebabkan oleh patogen biasanya mereda dalam tiga hingga lima hari walaupun tanpa terapi khusus. Dalam kes yang jarang berlaku, proses yang rumit dengan abses pembentukan atau serupa berlaku. yang memerlukan campur tangan perubatan selanjutnya.
Dalam kes bakteria sakit tekak, yang memerlukan penggunaan antibiotik, jangka masa sehingga penyakit itu berakhir mungkin agak lama. Walau bagaimanapun, keradangannya seharusnya reda setelah dua minggu paling lambat. Sakit tekak kronik selepas kemoterapi atau radioterapi biasanya bertambah baik pada minggu-minggu selepas terapi berakhir.
