Lemak: gula-gula

Kandungan lemak dalam gula-gula agak bermasalah kerana biasanya terjadi dalam kombinasi dengan putih halus gula. Campuran ini sangat tinggi tenaga, yang mendorong penyimpanan lemak dalam tisu adiposa. Chocolate, marzipan dan nougat mengandungi jumlah yang sangat tinggi gula dan lemak. Walaupun produk ini pada dasarnya tidak sihat (terutamanya mengandungi lemak sayur-sayuran), terutama di sini anda harus menyedari akibat penggunaan berlebihan.

Ais krim sering mengandungi sedikit lemak

Ais krim, yang terdapat di kedai runcit, hanya mengandungi lemak sederhana kerana untuk pengeluaran biasanya bukan krim, tetapi susu serbuk dan produk serupa digunakan.

Gula-gula Kandungan lemak dalam peratus
Desserts
Bihun 1,0
Cahaya Flan 2,0
Krim vanila 2,5
Krim karamel 3,0
Custard 3,5
Krim coklat 7,0
Mousse coklat 10,4
Ais krim
Sorbet lemon 0,0
Ais krim Yogurt 3,0
Aiskrim krim coklat 7,3
Ais krim vanila 8,6
Ais krim buah 11,3
Ais krim berat 20,2
Chocolate
Serbuk koko 18,0
Cahaya coklat susu 21,7
coklat putih 30,0
Coklat susu 31,5
Cendawan 34,0
Truffles coklat 52,0
Gula-gula
Lozenges 0,0
Licorice 0,0
Karamel 0,0
Karamel lembut 8,7
Karamel bebas gula 41,0
Spread
Jam (semua jenis) 0,0
Madu 0,0
Molasses 0,0
Mentega kacang 74,8
Lain-lain
Gula 0,0
Pemanis 0,0
Buah agar-agar 0,1
Buah-buahan manisan 0,1
nougat 24,0
Marzipan 25,0