Gejala dan keluhan berikut mungkin menunjukkan insomnia (gangguan tidur):
Gejala terkemuka
- Kesukaran untuk tertidur - apabila memerlukan lebih dari 30 minit untuk tidur.
- Masalah tidur lewat - masing-masing bangun sebelum waktunya, ketika anda tidur kurang dari empat jam
Sekiranya perlu, juga fenomena motor yang berkaitan dengan tidur (lihat juga di bawah sindrom kaki gelisah, RLS).
Terdapat pelbagai bentuk insomnia (gangguan tidur), gejala atau aduan yang ditunjukkan di bawah untuk beberapa bentuk berdasarkan ICD-10.
Parasomnia bukan organik adalah episod tidak normal yang berlaku semasa tidur (gangguan kebangkitan (gairah), kebangkitan separa, atau perubahan tahap tidur):
- Sleepwalking (moonstruck, somnambulism):
- Semasa episod somnambulik, individu meninggalkan tempat tidur, selalunya pada sepertiga pertama tidur malam, berjalan-jalan, menunjukkan kesedaran yang rendah, penurunan daya reaktif dan ketangkasan.
- Setelah bangun, biasanya tidak ada memori of jalan tidur.
- Teror malam (teror malam; Nikmati nocturnus):
- Episod waktu ketakutan dan panik yang melampau dengan tangisan, pergerakan, dan rangsangan autonomi yang kuat.
- Orang yang terjejas duduk atau berdiri dengan tangisan panik, biasanya pada pertiga pertama tidur malam. Dia sering meluru ke pintu seolah-olah melarikan diri, tetapi biasanya tanpa meninggalkan bilik.
- Selepas terbangun, memori apa yang berlaku tidak ada atau terhad kepada satu atau dua idea kiasan.
- Usaha orang lain untuk mempengaruhi orang yang terjejas semasa episod tidak berjaya atau mengakibatkan disorientasi dan gerakan gigih (gigih).
- Episod berdurasi sehingga 10 minit.
- Mimpi buruk (mimpi kegelisahan):
- Pengalaman impian yang penuh dengan kegelisahan atau ketakutan, dengan sangat terperinci memori kandungan impian. Pengalaman impian ini sangat jelas, tema merangkumi ancaman terhadap kehidupan, keselamatan, atau harga diri.
- Selalunya terdapat pengulangan tema mimpi ngeri yang sama atau serupa.
- Semasa episod biasa, terdapat rangsangan autonomi tetapi tidak ada tangisan atau pergerakan badan yang dapat dilihat.
- Setelah terbangun, pesakit dengan cepat menjadi animasi dan berorientasi.
Gangguan tidur yang disebabkan secara organik (insomnia atau hyposomnia) termasuk:
- Kesukaran tidur
- Masalah tidur
Aduan yang mungkin disebabkan oleh gangguan tidur:
- Mengantuk pada waktu siang / mengantuk yang meningkat pada waktu siang juga tiba-tiba tertidur pada waktu siang.
- Kelemahan dalam prestasi dan tumpuan
- Pembekuan
- Cephalgia (sakit kepala)
- Perubahan emosi, seperti mudah marah.
- Peningkatan kepekaan terhadap kesakitan (sakit kronik, jika perlu)
Tanda amaran (bendera merah)
- Maklumat anamnestic:
- Umur> 50 tahun hidup → fikirkan: Climacteric (menopaus pada wanita); Andropause (menopaus pada lelaki).
- Ketergantungan alkohol
- Nocturia (peningkatan kencing pada waktu malam) → fikirkan: Heart kegagalan (kekurangan jantung); hiperplasia prostat jinak (BPH; pembesaran prostat jinak).
- Kesakitan
- Kerja syif
- Mengantuk pada waktu siang → fikirkan: Sindrom apnea tidur (bernafas berhenti seketika semasa tidur).
- Bukti klinikal kemurungan
- Penurunan berat badan yang tidak normal + tachycardia (degupan jantung terlalu cepat:> 100 denyutan seminit) → fikirkan: Hipertiroidisme (terlalu aktif kelenjar tiroid).
