Gejala yang berkaitan
Melambung perut boleh disertai dengan pelbagai gejala. Oleh kerana gas kembung di saluran gastrousus, perasaan kenyang sering terjadi. The perut kelihatan lebih tebal dari biasa dan kadangkala selera makan berkurang.
Kadang-kadang terdapat peningkatan belching. Perut kembung juga tidak biasa. Sekiranya berlaku sakit perut, muntah atau kekurangan najis, doktor harus segera berjumpa, kerana ini boleh menjadi gejala penyumbatan usus. Perut yang kembung sering menyebabkan rasa mencubit yang tidak menyenangkan di perut.
Perut ketara lebih tebal daripada biasa dan terdapat juga kekurangan selera makan. Sekiranya lebih kuat kesakitan berlaku dan berterusan, doktor harus berunding. Sekiranya perut kembung dengan ketara daripada biasa, ini kadang-kadang boleh menyebabkan a hilang selera makan dan rasa kenyang, walaupun sedikit loya.
Walau bagaimanapun, dalam kes gandaan muntah atau teruk sakit perut, doktor harus berunding untuk mengesampingkan penyumbatan usus. Doktor ini akan menjalankan a pemeriksaan fizikal, jika perlu perut ultrasound, Sinar X dan mungkin tomografi komputer. Belakang kesakitan yang berlaku dalam konteks perut kembung agak tidak biasa. Walau bagaimanapun, tidak jarang kedua-dua gejala itu berlaku secara bebas antara satu sama lain.
Apa yang perlu dilakukan selepas makan dengan perut kembung?
Biasanya langkah pertama dalam rawatan perut kembung adalah perubahan dalam diet. Orang yang terjejas harus memperhatikan yang sihat dan seimbang diet. Memperluas makanan seperti kubis atau kekacang (kacang, kacang polong) harus dielakkan.
Lebih baik makan beberapa makanan yang lebih kecil daripada 2 atau 3 makanan besar jika saluran gastrousus sensitif. Pengambilan cecair yang mencukupi juga penting. Ini mestilah sekurang-kurangnya 2 liter sehari jantung-sihat dan buah pinggang pesakit yang sihat.
Minuman berkarbonat harus dielakkan di sini. Akhirnya, senaman fizikal yang mencukupi sangat penting untuk penghadaman yang utuh. Tidak semestinya selalu terlibat dalam kesukaran ketahanan sukan; jalan-jalan harian di udara segar juga memenuhi tujuan mereka.
Sekiranya perut kembung, pemakanan memainkan peranan penting. Untuk sementara waktu, penjagaan harus diambil diet tidak terlalu tinggi serat. Terutama kacang dan kubis harus dielakkan.
Latihan yang mencukupi juga sangat penting. Tambahan pula, makan perlahan dengan mengunyah adalah penting. Lebih baik makan banyak makanan kecil daripada beberapa makanan besar. Sebagai ubat rumah untuk membantu mengatasi perut yang kembung chamomile or adas teh, serta teh halia atau halia dimakan mentah. Mengunyah jintan atau adas biji dan tahan lama tetapi sebotol botol air panas untuk perut.
Semua artikel dalam siri ini:
