Untuk mengelakkan cystitis (pundi kencing jangkitan), perhatian mesti diberikan untuk mengurangkan individu faktor-faktor risiko.
Faktor risiko tingkah laku
- Diet
- Pengambilan cecair yang tidak mencukupi - semakin baik kencing pundi kencing "memerah", semakin kecil kemungkinannya meradang Catatan: Minum jumlah cecair yang mencukupi tetapi tidak berlebihan. Pengambilan cecair yang berlebihan dapat mencairkan peptida antimikroba yang terdapat dalam air kencing, seperti protein Tamm-Horsfall (Uromodulin) dan cathelicidins.
- Kekurangan mikronutrien (bahan penting) - lihat pencegahan dengan mikronutrien.
- Situasi konflik psikososial (tekanan dan ketegangan berterusan - dinding pundi kencing yang tegang meningkatkan risiko akibat penurunan pengeluaran lendir):
- buli
- Konflik mental
- Pengasingan sosial
- tekanan
- Penggunaan diafragma vagina dan spermisida - ini mengubah bakteria normal flora faraj, jadi mungkin terdapat peningkatan bakteria E. coli - Escherichia coli - pada vagina, yang dikaitkan dengan peningkatan risiko cystitis
- Aktiviti seksual:
- Melalui hubungan seksual (hubungan seksual) bakteria boleh memasuki pundi kencing dan menyebabkan cystitis (= hubungan seksual tepat pada masanya). Miturition (buang air kecil) postcoital (selepas hubungan seksual) dapat mengurangkan risiko, kerana ini menghilangkan masalah bakteria yang mungkin ada. Tambahan pula, pasangan lelaki harus memastikan kebersihan yang mencukupi
- Selepas bulan madu kerana sering melakukan hubungan seksual (“bulan madu cystitis"); gejala biasa di sini adalah alguria (kesakitan semasa membuang air kecil, disuria (sukar (menyakitkan) kencing) dan pollakisuria (keinginan untuk membuang air kecil kerap tanpa membuang air kecil).
- Hubungan dubur pada lelaki yang melakukan hubungan seks dengan lelaki (MSM) dikaitkan dengan peningkatan risiko
- Kekurangan kebersihan - tetapi juga kebersihan yang berlebihan.
- Memakai pakaian renang yang lembap untuk waktu yang lama, sejuk draf.
Ubat
- Kontraseptif (kawalan kelahiran) dengan DMPA (depot medroxyprogesterone asetat).
- Sitostatik
- Pesakit imunosupresif
- Antibiotik terapi 2 hingga 4 minggu yang lalu.
Faktor risiko lain
- Rangsangan mekanikal - contohnya kateter berdiam.
- tekanan dan ketegangan berterusan - dinding pundi kencing yang tegang meningkatkan risiko kerana penurunan pengeluaran lendir.
- Keadaan hartanah selepas keluar dari kemudahan pesakit dalam dalam dua minggu terakhir.
Langkah-langkah profilaksis
- Imunoprofilaksis oral dengan komponen dinding sel bakteria strain Escherichia coli uropatogenik (OM89, Uro-Vaxom); untuk imunisasi asas, satu kapsul setiap hari selama 3 bulan; untuk menyegarkan pertahanan imun badan tiga bulan setelah selesai imunisasi asas, satu kapsul setiap hari selama 10 hari masing-masing sebagai penggalak (penggalak selang) selama tiga bulan berturut-turut.
- Imunostimulasi parenteral dengan patogen yang tidak aktif (StroVac); untuk imunisasi asas: 3 suntikan penggantungan vaksin 0.5 ml pada selang 1-2 minggu; untuk penggalak: 1 suntikan penangguhan vaksin 0.5 ml sekitar 1 tahun selepas imunisasi asas.
Faktor pencegahan (faktor perlindungan)
- Sunat (sunat kulup): kejadian (kekerapan kes baru) sebanyak jangkitan pada saluran kencing pada kanak-kanak lelaki yang tidak berkhatan adalah 10 kali lebih tinggi daripada kanak-kanak lelaki yang berkhatan.
- Pada pesakit pascamenopause, estrogen profilaksis vagina tempatan terapi (etinil estradiol; estrioladalah langkah yang tepat untuk mencegah cystitis berulang (UTI).
