Ketegangan sakit kepala (SKS; sakit kepala jenis ketegangan; sinonim: CSK; ESK; sakit kepala ketegangan, TTH; ICD-10 G44.2: ketegangan sakit kepala) adalah sakit kepala ringan hingga sederhana. Mereka digambarkan sebagai kusam dan menekan dan berlaku di kawasan keseluruhan kepala, tetapi terutama di kawasan kuil.
Ketegangan sakit kepala adalah jenis sakit kepala yang paling biasa. Ia dibahagikan kepada sakit kepala ketegangan episodik (berlaku sekali-sekala) dan kronik (berulang):
- Sakit kepala ketegangan episodik:
- Sporadis: <12 hari / tahun sakit kepala.
- Kerap: min. 1 x dan maks. 14 x / bulan atau> 12 dan <180 hari / tahun sakit kepala
- Kronik sakit kepala ketegangan: sekurang-kurangnya tiga bulan ≥ 15 hari / bulan sakit kepala.
Perbezaan lain ialah sama ada atau tidak sakit kepala ketegangan dikaitkan dengan ketegangan otot di leher dan tekak.
Nisbah jantina: wanita terjejas sedikit lebih kerap daripada lelaki. Semasa mengandung, kebanyakan wanita melaporkan peningkatan ketegangan sakit kepala.
Puncak frekuensi: keadaan berlaku pada dekad ke-3 dan ke-4 kehidupan dan pada usia tua. Kanak-kanak dan remaja cenderung mengalami ketegangan sakit kepala. Walau bagaimanapun, sakit kepala ketegangan berulang dan migrain dan subtipe mereka menyumbang lebih dari 90% aduan sakit kepala yang disampaikan kepada pakar pediatrik. Sakit kepala ketegangan kronik berlaku terutamanya antara usia 20 dan 24 tahun dan selepas usia 64 tahun. Dengan meningkatnya usia, kekerapan sakit kepala ketegangan episodik menurun.
Prevalensi sakit kepala ketegangan kronik adalah 0.6%. Kira-kira satu pertiga orang Jerman mengalami ketegangan sakit kepala dari semasa ke semasa. Prevalensi seumur hidup adalah 90%. Prevalensi 1 tahun untuk sakit kepala ketegangan sporadis adalah 62.6%.
Kursus dan prognosis: Ketegangan sakit kepala tidak begitu parah sehingga mereka menjaga penghidapnya dari kehidupan seharian Mereka boleh dibandingkan dengan sumber gangguan berterusan di latar belakang. Sekiranya sakit kepala ketegangan episodik diakui lebih awal, biasanya menjalani perjalanan jinak. Walau bagaimanapun, ia dikaitkan dengan peningkatan risiko kronik. Perkembangan sakit kepala ketegangan kronik dapat dicegah dengan menghindari faktor pemicu dan mengambil langkah pencegahan.
Catatan: Sekiranya sakit kepala kerap atau kronik, ia mesti dibezakan migrain.
Komorbiditi (gangguan bersamaan): sakit kepala ketegangan kronik semakin banyak dikaitkan dengan kemurungan (51%), gangguan panik (22%), dysthymia (kronik kemurungan dengan gejala kemurungan yang kurang teruk) (8%), dan umum gangguan kebimbangan (
