Gangguan tidur

Depresi Apa yang disebut kurang tidur atau terapi terjaga merujuk kepada pengurangan tidur malam yang terkawal dalam keadaan terapi di bawah pengawasan perubatan, misalnya semasa rawat inap di hospital. Ia boleh digunakan untuk mengatasi kemurungan, tetapi bukan bentuk terapi yang bebas. Ia harus digunakan bersama dengan psikoterapi dan ubat… Kemurungan | Kurang tidur