Maklumat Pada awal sekolah leher, maklumat diberikan mengenai masalah individu peserta (berguna dalam temu ramah satu lawan satu terlebih dahulu), pengetahuan latar belakang mengenai asas anatomi, aktiviti otot patologi, tekanan, mekanisme kronologi, leher- kerja mesra, sukan yang disyorkan. Penyertaan yang konsisten: Para peserta diminta untuk mengambil bahagian secara berterusan dan konsisten dalam program kumpulan,… Konsep kumpulan sekolah leher
Kesinambungan program di rumah, temu janji kawalan Peserta kumpulan harus meneruskan program dan strategi bantu diri untuk kesakitan atau pening yang dipelajari selama 10 minggu dalam kumpulan sekurang-kurangnya 4-6 minggu di rumah dengan kekerapan 3-4 latihan unit 20 minit seminggu. Latihan yang dipelajari dan tingkah laku kerja yang mesra leher… Kesinambungan program di rumah, kawalan janji | Berkonsepkan kumpulan sekolah leher
Daripada rawatan pasif pada tisu yang menyakitkan (sendi, otot, tisu penghubung), jalannya harus menjadi latihan pengukuhan aktif, mobilisasi dan koordinasi otot, serta peningkatan kecergasan fizikal umum. Sekiranya terdapat kesakitan dan ketakutan pergerakan, disarankan agar pesakit dapat melakukan aktiviti… Konsep rawatan aktif untuk sakit leher kronik
