Piramid Makanan: Kesimpulan dan Petua

Di antara banyak maklumat yang membingungkan mengenai subjek pemakanan, Tiga Dimensi baru Piramid makanan menawarkan bantuan saintifik dan praktikal untuk melaksanakan yang sihat diet dalam kehidupan seharian. Penemuan baru dalam penyelidikan pemakanan diambil kira, khususnya melihat komposisi pemakanan makanan.

Gula-gula secara sederhana

Tetapi tabiat penggunaan yang terkenal juga tidak diabaikan. Sebagai contoh, kita tahu bahawa gula-gula dan makanan ringan adalah bahagian penting dalam kehidupan seharian kita. Di sini menjadikan kuantiti. Jangan ditangguhkan oleh topik kesihatan-mempromosikan pemakanan dan, di atas semua, jangan kehilangan keseronokan makan. Hanya berfikir 3-D lebih kerap!

Sumber:

Tiga dimensi piramid makanan. Ed. bantuan infodienst Verbraucherschutz, Ernährung, Landwirtschaft e. V., Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) Pelaksanaan grafik garis panduan pemakanan - pendekatan tradisional dan baru. Peter Stehle, Helmut Oberritter, Margret Büning-Fesel dan Helmut Heseker. Ernährungs-Umschau 52 (2005) terbitan 4

Untuk maklumat lebih lanjut mengenai DGE tiga dimensi piramid makanan, tekan di sini.