Apakah maksud kontrasepsi bebas hormon?
Banyak pasangan mencari kaedah alternatif perancang keluarga kerana kebimbangan mengenai komplikasi dari kontraseptif hormon atau penolakan peribadi terhadap mereka. Terdapat pelbagai pilihan, dengan kebanyakan kaedah kontraseptif yang melibatkan wanita itu sendiri. Kelebihan kaedah bebas hormon adalah bahawa mereka tidak mengganggu kitaran wanita semula jadi.
Banyak kaedah kontraseptif bukan hormon menawarkan kebaikan mengandung perlindungan apabila digunakan dengan betul, tetapi sering memerlukan latihan dan kesabaran. Oleh itu, nasihat perubatan mungkin disarankan. Yang konvensional kondom dan vasektomi, iaitu pembedahan pensterilan lelaki itu, adalah cara pasangan untuk mencegah mengandung.
Kaedah kontraseptif bebas hormon apa yang ada?
Terdapat banyak kaedah kontraseptif yang tidak memerlukan bekalan hormon luaran. Ini juga sangat selamat dalam banyak keadaan, di mana perlindungan yang betul selalu dikaitkan dengan pengendalian yang betul:
- Kaedah simptotermal: Dengan bantuan kaedah simptotermal, kaedah hari subur dapat ditentukan dengan menggunakan suhu basal dan konsistensi lendir serviks.
- Kontraseptif komputer: Begitu juga, komputer kontrasepsi mengambil bacaannya sendiri, mencatat kitaran bulanan dan memaparkan warna apabila hubungan seksual tanpa perlindungan dapat berlaku. Sesetengah perancang keluarga komputer juga merangkumi konsistensi lendir serviks dalam analisisnya.
- Kaedah penagihan: Dalam kerangka kaedah penagihan yang disebut, wanita itu juga dapat memeriksa konsistensi lendirnya sendiri dan dengan itu menentukan sama ada dia sedang subur atau tidak.
- Kaedah penghalang: Di samping itu, terdapat kaedah penghalang yang menghalang cairan mani memasuki uterus.
Ini termasuk konvensional kondom, kondom wanita, yang diafragma dan penutup serviks.
. kondom adalah satu-satunya alat kontraseptif yang menawarkan perlindungan terhadap kedua-duanya mengandung and penyakit kelamin. Ini berlaku untuk versi lelaki dan wanita. Kondom adalah kaedah penghalang kontraseptif.
Ia mencegah sperma dari memasuki faraj dan uterus wanita itu. Kondom biasanya diperbuat daripada getah nipis wafer, walaupun produk yang diperbuat daripada poliuretana juga tersedia untuk alahan. Sekiranya lelaki itu tidak berkhatan, kulup mesti dicabut terlebih dahulu sebelum kondom dipakai.
Kondom kemudian digulung ke atas zakar yang tegak, dengan berhati-hati untuk membiarkan hujung kecil pasang siap kondom bebas di hujungnya dan tidak menariknya ke atas zakar juga. Petua ini berfungsi sebagai takungan cecair mani yang dikeluarkan semasa orgasme dan oleh itu penting untuk mengelakkan kondom pecah kerana kekurangan ruang. Selepas hubungan seksual, kondom dikeluarkan dari zakar yang masih kaku.
Ini harus dilakukan setelah zakar ditarik keluar dari faraj. Ini mengelakkan cecair mani di dalam kondom keluar dari vagina. Kerana sifat kondom yang tipis, biasanya tidak dapat dilihat semasa hubungan seksual.
Walau bagaimanapun, prasyarat untuk ini adalah bahawa kondom mesti sesuai dengan sempurna, sebab itulah ukuran yang betul mesti dipilih semasa membelinya, mengikut panjang dan ketebalan anggota badan. Keselamatan produk boleh dikompromikan dengan teruk semasa menggunakan minyak atau krim berlemak sebagai pelincir, kerana bahan kondom dapat menjadi poros dan terkoyak dengan lebih mudah. Oleh itu, jika perlu, hanya pelincir yang dirancang untuk digunakan dengan kondom.
Kondom wanita berfungsi sebagai penghalang mekanikal untuk menembusi sperma. Ia digunakan untuk memerangkap sperma sebelum sampai ke uterus. Kondom wanita terdiri daripada sarung plastik nipis dengan satu terbuka dan satu hujung tertutup.
Hujungnya ditstabilkan oleh cincin fleksibel. Ini untuk mengelakkan kondom wanita seperti tiub, yang ditutup di satu sisi, dari runtuh dan tergelincir di tempat duduknya. Cara yang betul untuk menggunakan kondom adalah memasukkannya ke dalam vagina dengan bahagian tertutup terlebih dahulu sehingga dalam serviks dilindungi.
Pelincir boleh membantu di sini. Bahagian hujung kondom wanita terbuka dari saluran faraj dan penutup labia luarDi satu pihak, ini menjamin kemasukan alat kelamin lelaki lebih mudah dan, sebaliknya, mencegah kondom tergelincir ke dalam vagina. Selepas hubungan seksual, kondom wanita dapat dikeluarkan dari faraj dengan gerakan memutar.
Putaran menutup kondom, mencegah sperma keluar. Apabila digunakan dengan betul, kondom wanita, seperti kondom untuk lelaki, adalah kaedah kontraseptif yang cukup selamat. Ia juga dapat mencegah penularan penyakit kelamin.
Peletakan kondom wanita yang betul di hadapan serviks penting untuk keselamatan kaedah kontraseptif, sebab itulah penggunaannya memerlukan beberapa amalan. Aplikasi dan cara tindakan rantai tembaga, nama dagang Gynefix ®, serupa dengan gegelung tembaga. Rantai tembaga juga merupakan salah satu alat intrauterin.
Kontraseptif ini adalah tiub tembaga kecil yang diikat bersama seperti rantai pada benang yang fleksibel. Panjang rantai dan bilangan unsur tembaga bergantung pada ukuran rahim. Ia biasanya dimasukkan ke dalam rahim oleh pakar sakit puan semasa haid dan dipasang di situ dengan simpul jika sesuai dengan betul.
Kesan rantai tembaga didasarkan pada fakta bahawa mobiliti sperma dikurangkan oleh pelepasan ion tembaga, yang biasanya menyebabkannya hilang. Ini mengurangkan kebarangkalian sperma dapat menyuburkan telur. Sekiranya persenyawaan masih dapat dilakukan, rantai ini juga berfungsi sebagai benda asing di rongga rahim, yang menyukarkan telur untuk menanam ke dinding rahim.
Dalam beberapa kes, mekanisme ini juga digunakan dalam kontrasepsi darurat, ketika rantai tembaga dimasukkan secepat mungkin setelah hubungan seksual tanpa perlindungan, sehingga mencegah implantasi. Oleh itu, rantai tembaga mempunyai dua prinsip aktif mencegah kehamilan. Sebagai peraturan, rantai itu boleh kekal di dalam badan hingga lima tahun dan dikeluarkan dari rahim melalui benang kembali selepas tempoh ini atau lebih awal jika dikehendaki.
Oleh kerana rantai tembaga masih merupakan prosedur yang agak baru, tidak semua pakar sakit puan biasa dengan pengendalian yang betul dan lebih cenderung dapat memasukkan lingkaran tembaga. Oleh itu, maklumat harus diperoleh terlebih dahulu mengenai pakar sakit puan di sekitar mana yang akan melakukan prosedur seperti ini. Gegelung sebagai kaedah kontraseptif tersedia dalam dua bentuk, dengan perbezaan dibuat antara varian hormon dan bukan hormon.
Gegelung adalah salah satu alat intrauterin. Kaedah bebas hormon adalah lingkaran tembaga: terdiri daripada dua batang plastik pendek dan satu lagi panjang, bentuknya mengingatkan pada huruf T. Batang plastik yang lebih panjang dililit pada wayar tembaga yang memberi nama seperti lingkaran. Benang kembali juga dilampirkan untuk penyingkiran kemudian lingkaran.
Pakar sakit puan memasukkan lingkaran tembaga ke dalam rahim melalui serviks, biasanya semasa haid, untuk menggunakan pembukaan serviks yang mudah secara semula jadi semasa haid untuk prosedur. Di rahim, lingkaran mempunyai kesan tidak bergerak pada menembusi sperma, sehingga menyukarkan mereka untuk mencapai telur. Selain itu, jika telur disenyawakan, ia dicegah menanamnya di rahim.
Ini disebabkan oleh fakta bahawa gegelung memberikan rangsangan benda asing dan juga merupakan halangan mekanikal untuk implantasi. IUD boleh kekal di rahim hingga lima tahun atau boleh dikeluarkan oleh doktor lebih awal jika dikehendaki atau jika timbul komplikasi. Selain itu, kedudukan gegelung tembaga harus diperiksa secara berkala oleh ultrasound peperiksaan, biasanya setiap enam bulan.
Kaedah suhu adalah bentuk semula jadi dari kontrasepsi dan perancang keluarga. Wanita itu hari subur ditentukan oleh suhu bangun pagi, yang disebut suhu badan basal. Hanya termometer dengan sekurang-kurangnya dua tempat perpuluhan yang sesuai untuk ini, kerana perubahan suhu yang dikawal hormon sangat kecil.
Selain itu, pengukuran mesti dilakukan pada masa yang sama dan di bahagian badan yang sama agar tidak memalsukan hasilnya. Kira-kira satu hingga dua hari selepas itu ovulasi, suhu badan basal meningkat beberapa persepuluh darjah, sekurang-kurangnya dengan nilai 0.2, kerana pengaruh hormon progesteron.Jika nilai tetap meningkat sekurang-kurangnya tiga hari berbanding suhu enam hari sebelumnya, fasa subur bermula pada kitaran bulanan dan kehamilan tidak mungkin berlaku sehingga awal tempoh. Sejak awal haid sehingga suhu meningkat semula sekurang-kurangnya tiga hari, sama ada hubungan seksual harus dielakkan atau kaedah kontrasepsi alternatif, seperti kondom, harus digunakan.
Kaedah suhu boleh menjadi alat kontrasepsi yang boleh dipercayai apabila digunakan dengan betul. Walau bagaimanapun, suhu harus direkodkan secara bertulis selama beberapa kitaran untuk menentukan tempoh kitaran individu. Selama ini langkah pencegahan kontraseptif disyorkan.
Di samping itu, beberapa faktor dapat mempengaruhi hasil pengukuran. Ini termasuk: Sebilangan wanita menggabungkan pengukuran suhu dengan penilaian lendir serviks, yang disebut kaedah Billings, untuk meningkatkan keselamatan kaedah kontrasepsi. Kedua-dua kaedah yang digabungkan juga dikenali sebagai kaedah simptotermal.
- Pengambilan alkohol,
- Kurang tidur dan
- Corak tidur terganggu kerana jet lag atau kerja shift.
Kaedah penagihan adalah kaedah kontrasepsi dan perancang keluarga. Untuk menentukan hari subur, konsistensi lendir serviks dibandingkan setiap hari, kerana ia mengalami pengaruh hormon. Selepas ovulasi, lendir menjadi lebih tebal dan lebih likat.
Ini membentuk palam biasa di serviks untuk memerangkap sperma yang meningkat. Ini adalah fasa subur di mana hubungan seksual tidak mungkin mengakibatkan kehamilan. Apabila lendir menjadi lebih cair lagi dan mencapai keadaan "berputar" tidak lama lagi ovulasi, iaitu membentuk benang di antara jari semasa pergerakan merebak.
Sekiranya lendir serviks nipis, kontrasepsi tambahan harus digunakan. Kaedah penagihannya tidak boleh dipercayai. Dalam kombinasi dengan pengukuran suhu badan basal, kebolehpercayaan kontraseptif dapat meningkat dengan ketara.
Ini adalah kaedah simptotermal yang disebut. Pada masa kini, banyak pengeluar menawarkan komputer kontrasepsi, berdasarkan pengukuran isyarat badan, dapat mengira kapan risiko kehamilan meningkat dengan hubungan seksual tanpa perlindungan, atau ketika kemungkinan ini rendah. Prinsip asas komputer kontrasepsi biasanya serupa dengan kaedah suhu badan basal atau kaedah simptotermal.
Ini bermaksud bahawa suhu badan basal dan, dalam beberapa model, komposisi lendir serviks diukur. Walau bagaimanapun, ini tidak ditentukan secara manual dan termometer seperti dalam prinsip aplikasi klasik, tetapi peranti mengambil alih tugas secara bebas. Beberapa model merangkumi ujian ovulasi, iaitu menguji masa ovulasi, dalam pengiraannya dan bukannya lendir serviks.
Dengan menilai dan menyusun hasil pengukuran, pelepasan bergantung pada kitaran hari subur berlaku, yang sering ditunjukkan dengan warna hijau di komputer, di mana hubungan seksual tanpa perlindungan dapat berlangsung tanpa risiko kehamilan. Sebaliknya, hari-hari subur biasanya ditandai dengan warna merah, yang mana kedua-dua jenis kelamin tidak diperlukan atau kaedah kontraseptif alternatif harus digunakan. Monitor Kontrasepsi Persona adalah salah satu kaedah kontraseptif bebas hormon.
Ia adalah satu set yang terdiri daripada monitor skrin sentuh dan tongkat pengukur air kencing. Pada hari pertama haid anda, kitaran baru disiapkan di monitor, di mana masa haid anda dimasukkan. Di samping itu, wanita itu secara bebas dapat menetapkan tetingkap waktu enam jam individu di mana pengukuran biasa dilakukan pada hari-hari ujian berikut.
Apabila alat ini digunakan untuk pertama kalinya, pengukuran yang lebih kerap harus dilakukan, biasanya enam belas, sehingga alat pengukur dapat mengetahui tentang siklus wanita. Pada bulan-bulan berikutnya, lapan ukuran setiap kitaran sudah mencukupi. Hari-hari di mana pengukuran harus diambil ditunjukkan dengan warna oren pada monitor.
Hasil pengukuran kemudian menentukan sama ada hubungan seksual tanpa perlindungan boleh atau harus dikontrak pada hari pengukuran. Untuk melakukan pengukuran, jalur ujian mesti dipegang dalam aliran air kencing selama tiga saat atau di dalam bekas berisi air kencing selama lima belas saat. Air kencing pagi paling bermakna. Setelah jalur ujian tepu dengan air kencing, ia dimasukkan ke dalam slot ujian monitor.
Ini mengira tahap hormon estrogen dan hormon luteinizing (LH). Satu isyarat diberikan selepas analisis. Hari-hari di mana hubungan seksual tanpa perlindungan dapat ditandai hijau pada monitor, sedangkan masa di mana langkah-langkah tambahan untuk mengambil kehamilan untuk mengelakkan kehamilan ditunjukkan dengan warna merah.
Prasyarat untuk kontrasepsi yang selamat dengan Monitor Kontrasepsi Persona adalah kitaran biasa, yang tidak boleh lebih pendek daripada 23 hari dan tidak lebih dari 35 hari. Di samping itu, kesesuaian individu untuk menggunakan Monitor Kontrasepsi Persona harus diperiksa terlebih dahulu dengan berunding dengan doktor atau mendapatkan maklumat produk. Terdapat beberapa faktor yang boleh mempengaruhi kebolehpercayaan kaedah dan oleh itu harus dikecualikan terlebih dahulu.
Lea adalah salah satu kaedah penghalang kontrasepsi yang menghalang sperma memasuki rahim dan dengan itu mencegah persenyawaan telur berikutnya. Kontraseptif Lea adalah penutup silikon dengan ukuran seragam dengan pemegang, yang dimasukkan jauh ke dalam vagina dan diletakkan di atas serviks. Apabila digunakan dengan betul, penutupnya disedut ke dalam vagina dengan adanya tekanan negatif, yang mencegah kontraseptif Lea tergelincir semasa hubungan seksual.
Untuk meningkatkan kebolehpercayaan kaedahnya, produk silikon dilapisi dengan agen spermisida. Pada tahun 2014 produk tersebut dikeluarkan dari pasaran Jerman. Kaedah kontraseptif dengan cara tindakan yang serupa termasuk kaedah diafragma dan FemCap®, pengembangan lebih lanjut mengenai penutup serviks yang pernah ada.
Bentuknya diafragma sama dengan topi, kerana ia adalah cincin spring bulat atau bujur yang ditutup dengan silikon. Ia juga dimasukkan ke dalam vagina dan harus duduk di depan serviks, menutupinya sepenuhnya. Berbeza dengan kontraseptif Lea, terdapat beberapa ukuran yang tersedia yang mesti disesuaikan dengan anatomi wanita individu untuk mengelakkan tergelincir semasa hubungan seksual.
Oleh itu, disarankan agar penyesuaian ukuran dilakukan oleh pakar. Penggunaan FemCap® yang betul juga bergantung pada pilihan ukuran yang betul. FemCap® adalah topi berbentuk kubah dengan pegangan untuk dikeluarkan selepas hubungan intim.
Ia diletakkan di atas serviks dan melekat di sana seperti kontraseptif Lea dengan tekanan negatif. Kedua-dua diafragma dan FemCap® harus selalu digunakan bersama dengan gel yang di satu pihak mengurangkan pergerakan sperma dan di sisi lain membentuk penghalang mekanikal tambahan. NFP bermaksud Perancangan Keluarga Asli dan merangkumi kaedah-kaedah yang menentukan hari subur seorang wanita melalui isyarat dan perubahan tubuh sendiri.
Pengetahuan ini kemudian dapat digunakan sama ada untuk merancang kehamilan atau untuk kontrasepsi dengan menetapkan waktu hubungan seksual agar bertepatan dengan hasilnya. Pada hari subur, sekiranya kontrasepsi diinginkan, hubungan seksual dapat dihindari atau penggunaan kontrasepsi tambahan. Salah satu kaedah yang digunakan dalam NRP adalah kaedah suhu, juga dikenal sebagai kaedah suhu badan basal.
Sekiranya ini digabungkan dengan kaedah penagihan, yang juga termasuk dalam NRP dan memerhatikan komposisi lendir serviks, ia disebut kaedah simptotermal. Bergantung pada definisi, ini mungkin termasuk palpasi manual mengenai konsistensi serviks, yang tertakluk kepada turun naik kitaran. Kaedah NFP boleh mencegah kehamilan sekiranya digunakan dengan betul.
Mereka menawarkan pilihan anti-kesan percuma sepenuhnya untuk anti-reka bentuk. Walau bagaimanapun, beberapa faktor yang mengganggu dapat mempengaruhi irama semula jadi badan dan seterusnya mempengaruhi ketepatan nilai yang diukur. Selanjutnya, semua kaedah NRP memerlukan latihan dan harus dilakukan selama beberapa kitaran bulanan sebelum hasil yang dapat diperoleh.
Hanya apabila anda mengetahui dengan tepat apa kitaran anda sendiri dan bagaimana menggunakannya dengan betul, anda boleh melakukan tanpa kontrasepsi tambahan untuk hari-hari subur yang ditentukan. Coitus interruptus, iaitu hubungan seksual yang terganggu, adalah bentuk kontrasepsi yang sangat tidak boleh dipercayai dan oleh itu tidak disyorkan. Dalam prosedur ini, zakar ditarik keluar dari vagina tepat sebelum orgasme lelaki itu, yang menyebabkan ejakulasi berlaku di luar faraj. Walaupun sebahagian besar sperma tidak memasuki tubuh wanita ketika kaedah ini digunakan dengan betul, sejumlah kecil air mani dapat dilepaskan sebelum klimaks yang sebenarnya dan dengan itu sampai ke rahim. Di samping itu, coitus interruptus memerlukan pengetahuan yang baik mengenai badan dan kawalan diri yang ketat di pihak lelaki untuk menarik zakar keluar dari faraj pada saat yang tepat sebelum orgasme. Ini mungkin tidak selalu berjaya dan air mani sampai ke rahim tanpa halangan.