Kulit kering pada kaki pada musim sejuk
Pada musim sejuk kulit terjejas teruk, kaki menunjukkan peningkatan kulit kering. Ini terutama disebabkan oleh selesema yang berterusan, yang mengganggu kulit seimbang, dan udara pemanasan. Udara bilik pada musim sejuk sering mempunyai kelembapan relatif yang rendah, yang menarik air dari kulit.
Oleh itu, sangat penting pada musim sejuk untuk memperhatikan penjagaan yang betul. Kaki harus ditutup, semangkuk air di sebelah pemanas dapat memperkaya udara dengan kelembapan. Krim harus mempunyai kandungan lemak 30% dan bukannya 20% pada musim sejuk.
Krim dengan penambahan urea (urea), yang mencegah gatal, kadang-kadang disarankan. Terutama pada musim sejuk, penjagaan mesti dilakukan untuk menjaga kulit, kerana lebih mudah rosak kerana kerengsaan luaran yang berterusan. Walaupun sejuk, disyorkan untuk tidak mandi terlalu banyak atau mandi air suam. Semasa mencukur kaki, anda juga harus menggunakan busa pencukur pelembap yang baik.
Profilaksis
Profilaksis menentang kulit kering kaki terdiri terutamanya dari meminimumkan semua rangsangan persekitaran yang berbahaya sejauh mungkin dan mengoptimumkan kebiasaan seseorang berkenaan dengan penjagaan dan kebersihan. Di samping itu, terutama pada musim sejuk, penjagaan harus diambil untuk memastikan jumlah air minum yang mencukupi dan seimbang diet. Sabun dan syampu yang agak lembut lebih baik daripada produk kebersihan yang agresif.
Sekiranya anda meletakkan pelembap di sebelah sistem pemanasan pada musim sejuk, udara di dalam bilik juga boleh dilembapkan. Sekiranya anda mempunyai kecenderungan untuk kulit kering, disyorkan untuk merawat kulit anda dengan krim pelembap sekali sehari. Perlindungan UV pada musim panas dan produk penjagaan berikutnya adalah wajib ketika berjemur. Dengan langkah-langkah ini seseorang dapat mengatasi berlakunya kulit kering.
Punca
Kulit adalah organ terbesar dalam tubuh manusia dan membentuk penghalang penting untuk melindungi tubuh daripada pengaruh persekitaran yang berbahaya. Ia berfungsi untuk mengatur panas, melindungi dari dehidrasi dan menangkis patogen. Kulit yang sihat mengandungi banyak kelembapan dalam bentuk air, yang memberikan keanjalan khas kulit.
Selain itu, lapisan lemak yang ringan memastikan kelembutan yang tahan lama. Mekanisme ini dapat dipengaruhi oleh rangsangan persekitaran, sehingga kulit kering. Faktor persekitaran dan tingkah laku seseorang menjadi penyebab utama kulit kering, dan dalam kes yang jarang berlaku, penyakit kulit juga boleh menyebabkannya.
Sebab utama kulit kering pada kaki cuaca sejuk. Oleh itu, tidak menghairankan bahawa kulit kering berlaku terutama pada musim sejuk. Pada suhu di bawah 8 ° C kelenjar sebaceous kulit mengurangkan pengeluaran sebum.
Selain itu, kurang peluh dihasilkan, yang juga membuang nisbah lemak dan air daripada seimbang. Di samping itu, pada bulan-bulan musim sejuk, udara pemanasan yang hangat, tetapi di atas semua kering, berlaku di rumah. Juga pada musim panas kaki boleh terjejas jika terkena sinar matahari tanpa perlindungan dan rawatan selanjutnya.
Selanjutnya, sentuhan kaki yang jelas dengan air menyebabkan kulit kering, sama ada dalam kebersihan harian atau semasa melakukan aktiviti sukan. Terutama klorin dan zat dari syampu atau gel mandi menyerang lapisan air lemak semula jadi kulit. Ramai wanita mencukur kaki.
Dengan penjagaan yang salah, ini juga boleh menyebabkan kulit kering. Pemakanan yang salah dengan terlalu sedikit zink dan vitamin juga boleh menyebabkan kulit kering pada kaki. Selain tekanan harian ini, kulit kering juga boleh menjadi tanda penyakit lain yang mendasari. Penyakit kulit seperti neurodermatitis or psoriasis, tetapi juga penyakit sistemik boleh menyebabkan kulit kering, yang juga mempengaruhi kaki. Dalam kebanyakan kes, bagaimanapun, bahagian badan yang lain juga terjejas.
Semua artikel dalam siri ini:
