Pembalut Kinesiotaping, Tape, Tape
Umum
Penerapan a pembalut pita boleh menjadi kaedah yang berguna dan pelengkap untuk menyokong terapi konservatif dalam rawatan tenis siku. Oleh itu, disarankan untuk menerapkan a pembalut pita sudah berada dalam fasa akut tenis siku, kerana ini dapat melegakan dengan segera kesakitan dan mencegah postur yang teruk kerana sakit. Oleh itu terapi terdiri daripada sederhana regangan latihan, kesakitan ubat dan penyejukan ditambah dengan aspek penting.
Walau bagaimanapun, harus dikatakan bahawa kesan pembalut pita harus diselidiki secara ilmiah dengan lebih terperinci dan dibandingkan antara satu sama lain untuk memahami mekanisme tindakan yang tepat dan membuktikan kesannya secara saintifik. Pada prinsipnya, perbezaan dibuat antara pita elastik seperti Kinesio-Tape dan pita tidak elastik seperti Leukoplast.
- Pita yang tidak elastik mempunyai fungsi yang lebih menyokong dan splinting dan dapat mencegah pembengkakan kerana tekanan yang diberikan pada tisu. Ini meningkatkan fungsi otot dan melegakan kesakitan.
- Pita elastik lebih sesuai berfungsi dengan mengaktifkan otot, mempromosikan darah peredaran dan limfa saliran, sehingga mengurangkan bengkak dan melegakan kesakitan.
Asas
Prinsip kinesiotaping dikembangkan oleh Dr. Kenzo Kaze, yang menggunakan pembalut pelekat yang boleh diregangkan dan bukannya pembalut kaku untuk melumpuhkan sebahagian sendi. Perkataan "kinesis" adalah bahasa Yunani dan bermaksud pergerakan. Di satu pihak, yang kinesiotape pembalut terus memungkinkan pergerakan sendi yang terjejas, dan sebaliknya, kinesiotape berfungsi dengan menggerakkan kulit ke lapisan tisu yang mendasari.
Dalam kinesiotaping, pita dilekatkan sedemikian rupa sehingga menyokong anatomi sendi atau otot yang menyakitkan. Pita ini digunakan pada bahagian badan yang sakit ketika berada di bawahregangan. Yang kinesiotape, yang menempelkan kulit, menyebabkan kulit bergeser melawan lapisan yang mendasari dengan setiap pergerakan.
Pergerakan kecil ini meningkat darah peredaran dan peningkatan saliran limfa, dengan itu menghilangkan gangguan fungsi dan batasan serta mengurangkan rasa sakit. Kerap kali, Kinesiotaping malah menghilangkan rasa sakit sejurus selepas mengetuk. Pengurangan kesakitan dengan segera menghalang postur yang tidak betul dan melegakan postur, mengakibatkan ketegangan otot lebih sedikit daripada tanpa Kinesiotaping.
Dengan menormalkan kedudukan sendi dan mengurangkan ketegangan otot, prognosis gangguan fungsi sendi bertambah baik dan proses penyembuhan dipercepat. Sejak Kinesiotape juga mengatur nada otot melalui pergerakan kecil yang berterusan, malah dapat digunakan secara cegah dalam sukan yang memberikan tekanan yang berlebihan pada bahagian tubuh tertentu. Dengan cara ini, kecederaan atau otot kejang dapat dicegah.
Untuk mencapai hasil pita yang optimum, adalah mustahak orang yang menggunakan pita mempunyai pengetahuan yang tepat mengenai anatomi dan anatomi fungsional di kawasan badan yang terjejas. Oleh kerana orang awam perubatan umumnya tidak memiliki pengetahuan ini, tidak ada pita yang harus dibuat atas inisiatifnya sendiri, kerana ini boleh menyebabkan penyakit berpotensi serius diabaikan. Ahli terapi fisio dan pekerjaan, tukang urut, pengamal alternatif dan doktor boleh mempelajari teknik kinesiotaping pada kursus latihan lanjutan dan kemudian menawarkannya dalam latihan mereka.
Juga mungkin untuk melatih pesakit, yang memerlukan pita tertentu berulang-ulang, misalnya untuk merawat sakit kronik yang disebabkan oleh tenis siku, dalam teknik pita. Tetapi sebelum itu, beberapa kaset harus digunakan oleh pengamal yang berpengalaman dalam melakukan kinesiotaping untuk mengetahui kedudukan pita yang optimum bagi setiap pesakit. Kadang-kadang kesan lain dikaitkan dengan warna kaset: warna merah atau merah jambu dikatakan dapat merangsang darah peredaran darah sangat baik dan membawa kehangatan ke kawasan yang terjejas, warna biru dikatakan dapat menyejukkan kawasan yang meradang.
Walau bagaimanapun, kesan pita warna yang berbeza belum terbukti secara saintifik. Kinesiotaping secara amnya bebas daripada kesan sampingan. Walaupun begitu, penggunaan yang salah boleh menyebabkan gambaran klinikal yang lebih teruk yang ingin dirawat oleh seseorang. Dalam kes yang jarang berlaku, reaksi alergi terhadap pelekat akrilik yang digunakan adalah mungkin, sehingga pita kinesiot harus dikeluarkan lebih awal daripada yang dirancang kerana gatal dan progresif kemerahan pada kulit dan proses penyembuhan terganggu. A pembalut pita berlangsung kira-kira satu minggu, waktu bertahan tidak dipengaruhi oleh sukan dan pancuran. Maklumat lebih lanjut mengenai teknik Kinesiotaping boleh didapati di sini.
