Punca
Terutama ketidakseimbangan sistem otot, kelemahan ligamen pada buku lali sendi, ubah bentuk kaki atau penyakit sistemik sistem lokomotor menyebabkan kesakitan di atas tumit. Ini membawa kepada pemuatan berlebihan atau pemuatan yang salah Tendon Achilles, yang menjadi jengkel dan boleh meradang. Dalam kes yang melampau, Tendon Achilles malah boleh merobek.
Beban berterusan berterusan Tendon Achilles sering membawa kepada keradangan kronik, yang disebut tendinitis. Keradangan menyebabkan kerosakan tisu dan tendon menjadi koyak. Punca kelebihan tendon Achilles adalah aktiviti sukan.
Tetapi perubahan struktur pada tumit juga boleh menyebabkan kesakitan di atas tumit. Contohnya, keterlaluan kaki boleh berkembang di tulang belakang, menyebabkan rasa tidak selesa. Dalam banyak kes, keradangan tendon Achilles berubah menjadi bursitis, yang menyebabkan tambahan kesakitan. Selain itu, spur tumit atas atau posterior boleh terbentuk. Ini difahami sebagai pemanjangan tulang pada peralihan dari tendon ke tulang.
Terapi
Rawatan sakit di atas tumit bergantung kepada penyebab, penyetempatan, dan jangka masa dan tahap kesakitan. Sekiranya reaksi keradangan akut adalah pencetus kesakitan, disarankan agar tendon Achilles terhindar dan tidak tertekan selama beberapa minggu. Aplikasi sejuk dianggap menyenangkan dan dapat menghilangkan rasa sakit.
Contohnya, mandi atau mandi sejuk di kawasan yang terjejas sangat membantu. Pengambilan ubat penghilang rasa sakit jangka pendek (mis parasetamol) juga merupakan kaedah yang sesuai untuk kesakitan teruk. Latihan fisioterapeutik ringan berguna selagi dilakukan secara terkawal dan diarahkan.
Ini mengekalkan buku lali dalam keadaan bergerak dan tidak mengeras dengan menjimatkannya. Terapi untuk keradangan kronik di kawasan tumit adalah berbeza. Teknik fisioterapeutik seperti tisu penghubung urut, senaman kaki dan betis, serta ortopedik bantuan untuk kaki memainkan peranan di sini.
Khususnya, sol dan kelengkapan kasut khas seperti ketinggian tumit, yang mengimbangi berbeza kaki panjang, boleh sederhana bantuan untuk mengurangkan keluhan. Dalam kes yang jarang berlaku, terapi pembedahan juga digunakan. Tisu tendon Achilles yang terbakar boleh dikeluarkan secara pembedahan atau a tendon koyak boleh dijahit bersama. Penonjolan tulang (contohnya a ganglion) juga boleh dikeluarkan oleh pakar bedah. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, langkah-langkah konservatif harus habis dalam keadaan apa pun sebelum terapi pembedahan dijalankan. Sekiranya keradangan dan gejala berterusan selama beberapa bulan setelah rawatan konservatif, terapi pembedahan harus dipertimbangkan.
