Faringitis: Terapi

Langkah-langkah am

  • Oleh kerana kebanyakan keradangan tekak disebabkan oleh jangkitan virus, perlu menunggu proses penyembuhan yang normal, yang berlangsung selama satu hingga dua minggu. Langkah-langkah berikut dapat membantu proses penyembuhan:
    • Tekak ringan komersial atau lozenges (Sebaik-baiknya gula-free) dapat membantu melegakan.
    • Rehat di atas katil
    • Sekiranya perlu, anak lembu memampatkan untuk mengurangkan demam
  • Mematuhi langkah-langkah kebersihan umum!
  • Nikotin sekatan (menahan diri dari tembakau gunakan).
  • Sekatan alkohol (menjauhi alkohol)
  • Bertujuan untuk berat badan normal! Penentuan BMI (Indeks Jisim badan, indeks jisim badan) atau komposisi badan melalui analisis impedans elektrik.
    • BMI ≥ 25 → penyertaan dalam program penurunan berat badan yang diawasi secara perubatan.
    • Jatuh di bawah had BMI yang lebih rendah (dari usia 45: 22; dari usia 55: 23; dari usia 65: 24) → Penyertaan dalam program yang diawasi secara perubatan untuk kurang berat badan.
  • Mengelakkan tekanan psikososial:
  • Mengelakkan tekanan persekitaran:
    • Kelembapan menurun - contohnya penyaman udara, mulut bernafas.
    • Beban habuk di tempat kerja

Ubat pemakanan

  • Kaunseling pemakanan berdasarkan analisis pemakanan
  • Cadangan pemakanan mengikut campuran diet dengan mengambil kira penyakit yang ada. Ini bermaksud, antara lain:
    • Sebanyak 5 hidangan sayur-sayuran segar dan buah setiap hari (≥ 400 g; 3 hidangan sayur-sayuran dan 2 hidangan buah).
    • Sekali atau dua kali seminggu ikan laut segar, iaitu ikan laut berlemak (omega-3 asid lemak) seperti salmon, herring, mackerel.
    • Serat tinggi diet (produk bijirin penuh).
  • Mematuhi cadangan diet khas berikut:
    • Kuantiti minum yang mencukupi
    • Jangan makan makanan keras, melainkan makanan ringan, sup dan teh, seperti chamomile teh.
  • Pemilihan makanan yang sesuai berdasarkan analisis pemakanan
  • Lihat juga di bawah “Terapi dengan mikronutrien (bahan penting) ”- jika perlu, mengambil makanan yang sesuai menambah.
  • Maklumat terperinci mengenai ubat pemakanan anda akan terima dari kami.