Kesakitan di kawasan tumit kebanyakannya disebabkan oleh Tendon Achilles. Keradangan, lonjakan jarak jauh atau bahkan bursitis menyebabkan kerengsaan dan teruk kesakitan, terutamanya di kawasan di atas tumit. Tumit adalah bahagian kaki di mana tekanan beban tinggi dikenakan pada permukaan sentuhan yang agak kecil.
strong tendon, dan khususnya Tendon Achilles sebagai tendon terkuat dalam badan, membantu menjaga kaki dan kaki paksi dalam kedudukan menegak dan membolehkan penghantaran daya optimum. Apabila anda mengambil langkah, tumit adalah bahagian pertama yang menyentuh tanah. The Tendon Achilles dilampirkan pada tulang belakang dan menghubungkan kaki dengan otot betis.
Lebihan tendon Achilles kerana aktiviti sukan atau pergerakan yang tidak biasa serta pemuatan yang salah kerana kaki atau kaki kepincangan boleh menyebabkan proses keradangan di kawasan di atas tumit. Keradangan disertai dengan teruk kesakitan dan membawa kepada perubahan struktur pada tendon Achilles. Tendon boleh menipis kerana keradangan kronik dan dalam kes yang melampau bahkan terkoyak.
Gejala
Gejala kesakitan di atas tumit boleh berbeza-beza bergantung pada apakah sakitnya akut atau kronik. Sekiranya terdapat keradangan akut pada tendon Achilles, biasanya terdapat kesakitan yang menusuk semasa bersenam seperti berlari, melompat dan berjalan. Selain itu, kawasan di atas tumit boleh membengkak, memerah dan menghangatkan.
Sekiranya keradangan sudah menjadi kronik, rasa sakit sering berlaku pada waktu pagi semasa langkah pertama. Kesakitan ini sering mereda dengan pergerakan yang lebih jauh, tetapi dapat meningkat lagi dengan lebih banyak aktiviti atau rehat. Semasa tendon Achilles, titik sakit tertentu kadang-kadang dapat diraba, dan penebalan atau lelasan tendon juga dapat terasa. Sekiranya tendon Achilles meradang di tulang belakang khususnya, rasa sakit dirasakan terutama ketika berjalan menanjak. Keradangan bursa biasanya terwujud oleh tekanan sakit yang kuat yang dapat dilokalisasi dengan baik.
