Terapi
Langkah terbaik untuk mengelakkan keletihan patah (patah tekanan) untuk mengelakkan diri daripada terlalu banyak berlatih semasa bersukan, mematuhi rancangan latihan individu dengan tidak terlalu kuat dan memakai kejutan menyerap berlari kasut. Di samping itu, larian jarak jauh atau berjalan di tanah yang tidak rata atau keras tidak boleh dijalankan terlalu kerap atau berlebihan. Untuk mengelakkan fraktur keletihan akibat penyakit yang mempengaruhi tulang (fraktur kekurangan), kemungkinan penyakit yang mendasari harus dikesan lebih awal, misalnya dengan pemeriksaan pencegahan berkenaan ketumpatan tulang. Persediaan vitamin (Vit. D) dan kalsium penggantian, sebagai contoh, juga membantu mencegah penurunan ketumpatan tulang (kehilangan tulang = osteoporosis) pada usia tua.
Prognosis dan masa penyembuhan
Dengan rawatan yang baik dan pengesanan awal keletihan patah, prognosisnya sangat baik. Dalam kebanyakan kes, keletihan patah kaki sembuh dengan cepat. Walau bagaimanapun, patah kaki yang keletihan juga boleh berlarutan.
Oleh kerana kita selalu meletakkan sedikit berat pada kaki, patah kaki yang keletihan lebih berlarutan daripada patah tulang yang lain. Semakin baik kaki dapat dilindungi, semakin cepat proses penyembuhan biasanya berlaku. Terapi biasanya berlangsung selama enam hingga lapan minggu. Selama ini, kaki harus terhindar sepenuhnya dan tidak perlu melakukan sukan. Namun, selalunya memerlukan masa hingga enam bulan sebelum sukan dapat disambung semula.
Apa yang perlu dilakukan sekiranya patah keletihan di kaki tidak sembuh?
Fakta bahawa patah keletihan tidak sembuh sering disebabkan oleh fakta bahawa kaki tidak terlindung cukup lama. Sekiranya kesakitan di kaki hilang, pesakit sering meneruskan penekanan berat badan sepenuhnya, yang merupakan kesalahan, kerana kaki harus terus dilindungi. Selalunya pesakit tidak pergi ke doktor untuk waktu yang lama, sehingga kaki mengalami tekanan yang lebih banyak dan diagnosis dibuat terlambat.
Proses penyembuhan biasanya memerlukan rehat sekurang-kurangnya enam hingga lapan minggu. Sekiranya beban meningkat lebih awal, ini sekali lagi boleh menyebabkan proses keradangan pada tulang. Sekiranya terapi konservatif dengan rehat tidak membantu, serpihan kaki atau kaki biasanya diresepkan selama dua hingga enam minggu, supaya kaki dapat melegakan dengan lebih mudah.
