Pencegahan mata kemerahan
- "Air mata buatan" (ampul sekali pakai dari farmasi) untuk membasahi mata kering. Titis mata dari tumbuhan perubatan Euphrasia juga membantu menenangkan mata yang tertekan. The titis mata tidak boleh mengandungi bahan pengawet, pewarna atau alkohol dan juga sesuai untuk pemakai kanta lekap.
- Walaupun bekerja berjam-jam di skrin, anda harus memastikan berkelip cukup kerap.
Ini melibatkan membasahi mata dengan badan sendiri cecair air mata.
- Minum banyak air (2 liter sehari adalah optimum), kerana ini menyokong sihat darah peredaran retina dan optik saraf, yang menjaga kelembapan mata dari dalam.
- Tumbuhan dan pelembap dalaman membantu melawan udara pemanasan kering. Selain itu, penyiaran secara berkala memberi kesan yang baik terhadap kelembapan udara. Sangat sesuai untuk berehat di udara segar secara berkala.
- Melalui pemalar
Semua artikel dalam siri ini:
