Langkah-langkah terapi selanjutnya
Jika firasat lebih jelas, yang disebut orthoses, iaitu korset, memberikan kelegaan dan meluruskan tulang belakang. Ini sering digunakan untuk kanak-kanak dalam fasa pertumbuhan. Sekiranya firasat begitu jelas sehingga langkah-langkah konservatif tidak lagi mencukupi, operasi juga dilakukan.
Dalam fisioterapi, selain pengukuhan dan regangan, banyak kerja yang dilakukan dengan terapi manual dan mobilisasi tulang belakang toraks. Ketiga-tiga langkah terapi ini dinyatakan dengan lebih terperinci di bawah. Dalam terapi manual, kerja dilakukan secara langsung di tulang belakang.
Vertebra digerakkan mengikut biomekaniknya. Ini boleh dilakukan dalam keadaan duduk atau sisi. Penting untuk menggerakkan tulang belakang dalam kedudukan tegak, kerana di sinilah masalah paling besar berlaku.
Sekiranya terdapat sedikit pergerakan semasa mobilisasi, penyumbatan mungkin berlaku. Ahli terapi melepaskan penyumbatan ini dengan lembut dan juga menggerakkan tulang rusuk, yang dapat menghalang pergerakan. Oleh kerana hiperlordosis kompensasi tulang belakang lumbal dan serviks, kawasan ini juga harus dimobilisasi menjadi peningkatan lenturan.
Sekiranya terdapat penyumbatan di sini, ini juga dilepaskan dengan lembut. Sekiranya tulang belakang sukar dikendalikan, ini mungkin disebabkan oleh ketegangan otot yang berlebihan. Teknik tisu lembut boleh digunakan untuk menurunkan nada.
Adalah mustahak bahawa pesakit diarahkan dalam mobilisasi diri. Mobilisasi diri sangat penting bagi pesakit untuk mencari jalan keluar dari postur yang tidak betul. Sama seperti ereksi, putaran tulang belakang sangat penting.
Kedudukan boleh dipilih secara bebas. Bola atau berat boleh digunakan untuk menyokong tulang belakang, jika tidak, tangan dapat digunakan dalam posisi solat dan berpusing ke kanan dan kiri. Untuk bersandar di sisi sambil berdiri, biarkan tangan anda tergantung di sebelah badan anda dan geserkan lengan anda bahagian. Semua latihan mobilisasi harus dilakukan sekerap mungkin untuk memperbaiki postur tubuh.
- Di tempat duduk, pesakit diarahkan untuk meluruskan punggung dengan kepala, dada dan pelvis tepat di atas satu sama lain sehingga badannya lurus. Untuk meningkatkan tegak, pesakit meluruskan badan dan melengkung ke belakang. Penting untuk menarik bahu ke belakang dengan pesakit untuk mencapai ketegangan sepenuhnya dalam proses meluruskan.
- Semasa berdiri dia harus selalu memastikan punggungnya lurus dan tidak ditarik ke posisi biasa.
- Latihan mobilisasi yang sama baiknya adalah dalam kedudukan empat kali ganda.
Di sini dia mendorong tulang belakang ke arah langit-langit "bonggol kucing" dan ke arah yang berlawanan, membiarkan dirinya mengendur (babi perut-pot).
- Di samping itu, kedudukan rawan sangat sesuai untuk melampaui batas tulang belakang toraks. Tangan dipegang longgar di pelipis dan seluruh batang diangkat. Dengan menarik bilah bahu menguatkan kedudukan lurus tulang belakang toraks.
- Di samping itu, dengan bantuan semua bantuan (batang, yoga bola, bola ubat) dalam keadaan duduk atau berdiri, tulang belakang dapat dilatih dalam posisi tegak dengan mengangkat alat ke atas.
Korset untuk tulang belakang harus dipakai semasa pergeseran besar dan yang paling penting kesakitan berlaku.
Sekiranya punggung dibungkuk, terdapat ortosis ereksi yang memastikan bahagian belakang cenderung lebih lurus. Orthosis ini digunakan untuk orang dewasa yang sudah menunjukkan penonjolan yang jelas atau yang akan mempunyai tulang belakang bulat dalam jangka masa panjang kerana penyakit Bekhterev. Dalam kes ini, ortosis ini sudah boleh dipakai sebagai langkah pencegahan.
Untuk kanak-kanak, korset digunakan semasa fasa pertumbuhan. Ini sedikit lebih ringan daripada yang digunakan untuk orang dewasa dan tidak boleh mengganggu permainan. Terutama kanak-kanak yang didiagnosis Penyakit Scheuermann harus mempertimbangkan pemasangan korset untuk mengelakkan a firasat.
Sekiranya korset diresepkan oleh doktor, ia harus dipakai setiap hari dan untuk jangka masa yang ditunjukkan oleh doktor. Pada kanak-kanak, ini sekurang-kurangnya untuk keseluruhan tempoh pertumbuhan. Selain orthosis meluruskan, terdapat korset untuk scoliosis, yang lebih penting lagi. Scoliosis menyebabkan putaran tulang belakang sepenuhnya, yang juga boleh memberi kesan negatif pada organ. Kanak-kanak didiagnosis dengan scoliosis pada usia dini dan harus segera dirawat dengan terapi dan korset yang sesuai jika mereka mempunyai tahap scoliosis tertentu.
Semua artikel dalam siri ini:
