Untuk mengelakkan tekanan, perhatian mesti diberikan untuk mengurangkan individu faktor-faktor risiko.
Faktor risiko tingkah laku
- Penggunaan perangsang
- Alkohol
- Nikotin (penggunaan tembakau)
- Aktiviti fizikal
- Beban kerja yang tinggi
- Kerja syif
- Menghadapi cabaran
- Keadaan psiko-sosial
- buli
- Pemotongan hidup yang serius
- Konflik mental
- Pengasingan sosial
- Tanggungjawab yang tinggi
- kebosanan
- Kesempurnaan
- Kurang tidur
- Tidak cukup masa
Pencemaran alam sekitar - keracunan (keracunan)
- Bunyi
Lanjut
- Kemiskinan
