Keupayaan untuk berirama adalah keupayaan untuk menyesuaikan irama pergerakan seseorang dengan irama yang diberikan. Keupayaan koordinat ini sangat berkaitan dengan perubatan sukan. Ia boleh rosak oleh saraf pusat keradangan, pendarahan, kecederaan, atau luka di ruang.
Apakah keupayaan untuk berirama?
Keupayaan irama adalah keupayaan untuk menyesuaikan irama pergerakan seseorang dengan irama yang diberikan. Keupayaan koordinat ini sangat berkaitan dengan perubatan sukan. Pakar perubatan sukan memahami kemampuan irama menjadi salah satu daripada tujuh kemampuan koordinasi. Bersama dengan keupayaan gandingan, keupayaan pertukaran, keupayaan pembezaan dan seimbang kemampuan serta kemampuan orientasi dan kemampuan tindak balas, kemampuan irama membolehkan interaksi sempurna antara sistem saraf dan otot. Interaksi yang sempurna ini sangat membantu dalam kehidupan seharian dan penting untuk menghadapi cabaran sukan. Seseorang yang mampu melakukan irama merasakan irama pergerakan yang diberikan, mengenalinya dan menyesuaikan pergerakannya sendiri dengan irama ini. Penyesuaian pergerakan seseorang terhadap irama tertentu memainkan peranan yang meningkat bagi banyak sukan, seperti tarian, tetapi juga sukan bola. Pada akhirnya, bagaimanapun, hampir tidak ada pergerakan yang dapat dilakukan tanpa kemampuan untuk menyesuaikan diri dengan irama tertentu - bahkan di luar sukan. Sesi latihan untuk pelbagai sukan sering difokuskan pada latihan keupayaan untuk berirama.
Fungsi dan tugas
Kebolehan koordinat manusia membolehkan interaksi harmoni antara organ deria, pusat sistem saraf dan otot. Penyelarasan membuat pergerakan yang disasarkan atau urutan pergerakan yang disasarkan dari komponen pergerakan individu sehingga memungkinkan di tempat pertama. Intermuskular penyelarasan merujuk kepada interaksi yang terkoordinasi dari beberapa otot. Ini mesti dibezakan dari intramuskular penyelarasan, yang menerangkan interaksi saraf dan serat otot dalam otot tunggal. Selain aliran pergerakan, kepantasan pergerakan dan ketepatan pergerakan, irama pergerakan memberi petunjuk kemampuan koordinasi seseorang. Bersama dengan kemahiran bersyarat dari kekuatan, ketahanan dan kelajuan, kemahiran koordinat membentuk kemahiran motor sukan. Urutan pergerakan sukan lebih kompleks daripada urutan pergerakan sehari-hari. Mereka biasanya terdiri daripada pergerakan individu yang lebih terkoordinasi dengan lebih tepat dan secara amnya memerlukan koordinasi antara- dan intramuskular maksimum. Oleh itu, kebolehan koordinasi seseorang ditentukan terutamanya sama ada seseorang itu mampu pembelajaran teknik dan kemahiran sukan sama sekali dan betapa baiknya dia dengan teknik dan kemahiran tersebut. Sebagai sebahagian daripada kemampuan koordinat, kemampuan berirama juga mempunyai ciri-ciri ini. Koordinasi deria dan otot adalah salah satu komponen yang paling penting untuk kemampuan irama. Seorang pemain bola sepak yang baik, misalnya, melihat kelajuan bola melalui interaksi pancainderanya, melalui suara udara dan kesan visual. Dia menyedari kedudukan spatialnya sendiri dan kedudukannya sendiri berkaitan dengan bola melalui kesan rasa otot dan rasa seimbang. Dia kemudian menyesuaikan pergerakannya tepat ke irama yang dirasakan secara luaran untuk mencapai tujuan tertentu. Keupayaan untuk berirama juga berperanan untuk penari. Dia melihat irama muzik secara auditori. Secara visual, dia mengenali irama pergerakan pasangan tariannya. Dia menyesuaikan irama pergerakannya sendiri dengan dua irama ini. Keupayaan untuk berirama dengan demikian memastikan reka bentuk berirama tindakan pergerakan seseorang sendiri dan memungkinkan pembahagian pergerakan yang bermakna melalui penekanan. Walaupun syarat berirama berbeza-beza dengan sukan, sukan lain biasanya lebih mudah dipelajari untuk profesional terlatih daripada orang yang tidak aktif dalam sukan.
Penyakit dan penyakit
Kebolehan koordinat, dan oleh itu kebolehan berirama, tidak dikembangkan sama dalam setiap orang. Ke tahap tertentu, kemampuan irama sememangnya berkaitan dengan kelancaran fungsi struktur anatomi seperti pusat sistem saraf dan sistem deria. Walau bagaimanapun, sebilangan besar kebolehan koordinat diperoleh melalui latihan dan bukannya bawaan. Ini menjadikan kemampuan untuk menyesuaikan kemahiran yang dipelajari dan dapat dilatih. Sense boleh dipertajam, misalnya. Ini benar terutama untuk perhatian yang berkaitan dengan irama pergerakan. Kemampuan berirama yang lemah tidak semestinya menjadi penyakit. Sebagai contoh, jika seorang kanak-kanak tidak terlalu aktif dan jarang bergerak, dia biasanya akan mempunyai kemampuan berirama yang lebih buruk pada masa dewasa daripada kanak-kanak yang aktif - yang merupakan sebab lain mengapa permainan fizikal dan romping bermanfaat. Dengan cara yang sama, atlet yang kompetitif mempunyai kemampuan irama yang lebih baik daripada rata-rata. Walau bagaimanapun, ini tidak menjadikan kemampuan orang biasa untuk berirama patologi. Oleh itu, perbezaan secara beransur-ansur tidak biasa. Walaupun begitu, kerosakan pada sistem persepsi, kerosakan pada sistem saraf pusat, atau kerosakan pada struktur otot masih dapat menjadikan kemampuan untuk melakukan irama sukar atau tidak mungkin. Strok, misalnya, boleh mempengaruhi sistem persepsi dan keupayaan konduksi saluran saraf. Sekiranya laluan saraf motorik rosak, irama pergerakan pesakit sendiri tidak lagi dapat disesuaikan dengan irama luaran, kerana arahan dari sistem saraf pusat mencapai otot hanya dengan penundaan. Keradangan saluran saraf piramidal dan ekstrapiramidal di saraf tunjang juga boleh merosakkan kebolehan motor dan dengan demikian menghadkan keupayaan untuk berirama. Perkara yang sama berlaku untuk keradangan di kawasan sensorimotor di otak or cerebellum. Penyakit demyelining juga melambatkan kelajuan pengaliran sistem saraf. Penyakit seperti Parkinson, Alzheimer atau ALS boleh merosakkan pusat motor sistem saraf pusat sepenuhnya. Tumor dan luka spasial lain di otak or saraf tunjang mungkin juga memberi kesan pada kemampuan sistem saraf mengatur irama. Banyak kaedah pemeriksaan neurologi menguji kemampuan koordinat pesakit untuk menilai dan melokalisasikan kerosakan pada sistem saraf pusat. Seperti semua kebolehan koordinasi, keupayaan untuk berirama secara amnya menurun seiring dengan usia. Ini benar walaupun tidak ada penyakit saraf pusat.
