Prognosis tendovaginitis | Tendovaginitis

Prognosis tendovaginitis

Prognosis untuk tendovaginitis (tendovaginitis) secara amnya sangat baik. Walaupun perjalanan penyakit ini dan selang waktu yang menyakitkan dapat sangat lama, tendovaginitis dapat dilayan dengan baik dan berkesan dengan kaedah yang relatif mudah. Dalam pengertian ini, bagaimanapun, adalah penting untuk sampai ke dasar penyebab sebenar perkembangan tendovaginitis.

Hanya terapi yang tepat disesuaikan dengan masalah kausal yang dapat melawan proses keradangan di daerah sarung tendon dalam jangka masa panjang dan dengan itu membawa kepada prognosis yang baik. Faktor penting untuk penyembuhan yang berjaya adalah mengelakkan aktiviti yang sangat memberi tekanan kepada sendi dan boleh mencetuskan serangan keradangan yang baru. Tendovaginitis yang tidak dirawat dengan segera dapat menyebabkan kronik gejala.

Dalam terminologi perubatan, gambaran klinikal yang dihasilkan dari fenomena ini disebut "Repetive Strain Injury" (pendek: RSI). Di samping itu, tendovaginitis yang berterusan dalam jangka masa yang lebih lama boleh menyebabkan proses keradangan, penebalan dan kehilangan fungsi pada jari flexors (istilah teknikal: tendovaginitis stenosans). Pesakit yang menderita tendovaginitis dengan gejala reumatik tambahan mempunyai prognosis yang sedikit lebih teruk.

Profilaksis

Perkembangan tendovaginitis dapat dicegah dengan mengikuti beberapa peraturan perilaku yang mudah. Salah satu faktor yang paling penting dalam profilaksis adalah untuk mengelakkan pergerakan seragam yang tahan lama dan memberi tekanan yang berlebihan sendi. Selain itu, postur yang tidak betul semasa sukan, pembuatan muzik dan kerja pejabat harus dielakkan.

Atas sebab ini, jurutaip atau pekerja pejabat harus mempertimbangkan pembelian peralatan kerja ergonomik. Bantal sederhana yang diletakkan di hadapan papan kekunci di tempat kerja sudah dapat memberikan kesan hebat. Telah juga terbukti bahawa papan kekunci yang terletak setinggi mungkin di atas meja sangat mudah digunakan sendi and tendon.

Selanjutnya, berehat secara berkala antara selang menaip boleh dianggap sebagai profilaksis yang sesuai terhadap tendovaginitis. Semasa jeda ini, pelbagai latihan relaksasi otot harus dilakukan, sehingga mencegah perkembangan proses keradangan. Juga biasa regangan dan pemanasan sarung tendon yang tertekan menyumbang secara berkesan kepada profilaksis tendovaginitis.