Prognosis
Untuk mengelakkan terseliuh tangan, terdapat sejumlah penstabil pergelangan tangan pelindung yang digunakan terutamanya dalam sukan. Orang yang bermain seluncur salji atau seluncur dalam talian mesti memikirkan membeli alas ini. Pita ketat juga mengurangkan risiko a tangan terseliuh.
Di samping itu, penilaian yang sihat terhadap kebolehan seseorang dalam konteks sukan adalah mustahak. Secara amnya, penting untuk panaskan dan regangkan dengan baik sebelum latihan. Latihan yang baik keadaan juga memainkan peranan.
Bagaimanapun, ini semua adalah langkah pengurangan risiko. Pencegahan yang disasarkan adalah sukar kerana pergelangan tangan sensitif dan boleh mengalami tekanan dalam pelbagai situasi. Oleh itu, risiko terseliuh tangan selalu terdapat dalam sukan dan kehidupan seharian.
