Istilah psikoterapi merujuk kepada pelbagai bentuk rawatan penyakit dan gangguan emosi dan mental atau psikososial, yang berlaku tanpa penggunaan dadah. Ia adalah psikoterapi terutamanya bercakap terapi bentuk.
Apa itu psikoterapi?
Istilah psikoterapi merujuk kepada pelbagai bentuk rawatan untuk penyakit dan gangguan jiwa dan rohani atau psikososial yang berlaku tanpa penggunaan ubat. Oleh kerana gelaran profesional psikoterapis tidak dilindungi di Jerman, tidak semua "psikoterapis" semestinya dapat menyelesaikannya dengan undang-undang, juga swasta kesihatan insurans. Oleh itu, dianjurkan dalam hal ini untuk mencari secara khusus untuk pakar dengan tajuk "psikoterapi psikologi". Mereka dapat menerima arahan dari pengamal am dan membayar perkhidmatan mereka kesihatan syarikat insurans. Dalam kebanyakan kes, psikoterapi bermula dengan perundingan awal dengan doktor keluarga, yang membuat penilaian awal terhadap pesakitnya selama waktu perundingannya dan, jika perlu, tahu cara mengesyorkan alamat yang sesuai, kerana psikoterapi dapat dibahagikan kepada bidang fokus yang berbeza.
Fungsi, kesan dan matlamat
Salah satu titik fokus dalam psikoterapi mewakili, bersama dengan psikologi mendalam dan terapi tingkah laku, psikoanalisis, di mana yang pertama pada dasarnya adalah bahagian psikoanalisis dan merangkumi, misalnya, kaedah seperti terapi hipnosis. Psikoanalisis, yang namanya paling terkenal mungkin Sigmund Freud dan CG Jung, pada dasarnya adalah terapi selama beberapa bulan atau bahkan bertahun-tahun, yang digunakan terutamanya ketika tidak ada masalah khusus, seperti ketakutan kononnya labah-labah atau ketinggian. Psikoanalisis digunakan apabila masalah yang lebih mendalam kelihatan memerlukan lebih lama terapi, tetapi tidak boleh dibuat konkrit pada bahagian pesakit. Ini termasuk, misalnya, gangguan makan, kemurungan atau gangguan keperibadian khayalan. Terapi tingkah laku mempunyai jangka masa rawatan yang jauh lebih pendek. Ia digunakan untuk fobia atau paksaan, seperti takut ketinggian dan terbang atau membasuh dan mengawal paksaan. Di sini, masalah yang dinamakan secara konkrit dirawat, yang, berbeza dengan psikoanalisis, dapat bekerja secara khusus pada satu titik permulaan dari awal dan oleh itu hanya memerlukan beberapa jam terapi. Dalam kebanyakan kes, kejayaan pertama dapat dilihat dengan cepat. Pada asasnya, psikoterapi berfungsi untuk kesejahteraan orang yang dirawat, di mana terapi psikologi atau psikoanalitik mendalam dapat mempengaruhi pesakit sedemikian rupa sehingga dia benar-benar mengubah kehidupan sebelumnya atau juga persekitaran sosialnya. Ini mungkin merupakan tujuan bentuk terapi ini. Tujuannya adalah untuk menguatkan pesakit dan menyokongnya dalam penemuan dirinya; ini tentu saja dapat mengakibatkan pembalikan seluruh kehidupan sebelumnya. Yang sangat penting dalam semua bentuk psikoterapi, adalah kepatuhan, iaitu persetujuan dan kerjasama pesakit dalam terapi. Sekiranya pesakit tidak bersedia mempercayai ahli terapi, dia tidak akan terbuka kepadanya dan dengan jujur membincangkan masalahnya dengannya. Prasyarat untuk ini adalah pandangan bahawa pesakit mengalami masalah dan ingin dirawat. Oleh itu, ia memerlukan kepekaan terapi tertentu, misalnya, dalam kes pelaku yang harus dirawat, untuk mengetahui sama ada perjalanan perbincangan itu serius atau adakah pesakit memberitahu ahli terapi apa yang sepatutnya didengar oleh yang terakhir untuk memberi dia pendapat yang tidak boleh dipersoalkan jika mungkin.
Kritikan dan bahaya
Seperti mana-mana bentuk rawatan, psikoterapi mempunyai penyokongnya dan juga pengkritiknya. Oleh kerana sebahagian besarnya adalah terapi perbualan, mungkin pesakit yang dirawat dengan sengaja mengungkapkan ketidakbenaran - dalam beberapa keadaan sangat dipercayai - atau dengan sengaja menarik ahli terapi ke arah tertentu. Ini sering berlaku pada pesakit dengan apa yang disebut sindrom garis batas, yang bahkan boleh mengambil alih terapi jika yang terakhir tidak menunjukkan ketahanan yang cukup. Terdapat juga bahaya ketergantungan pesakit kepada ahli terapi. Dalam keadaan tertentu, pesakit terlalu bergantung pada kenyataan bahawa "orang lain" akan menyelesaikan masalahnya sendiri. Pada dasarnya, bagaimanapun, dapat dikatakan bahawa psikoterapi adalah instrumen yang berguna untuk rawatan penyakit mental. Bersama dengan perubatan konvensional, psikoterapi telah menjadi bahagian yang sangat diperlukan dari pemahaman kita sekarang mengenai rawatan pelbagai penyakit dan berfungsi secara besar-besaran kesejahteraan orang yang terjejas.
