Ubat kediaman ini dapat membantu
Rangsangan peredaran darah sejuk Sayuran
- Pek ais / beg ais
- Quarkwrap
- Balut kubis
- Panaskan (contohnya dari botol air panas)
- Salap kuda
- Brendi Perancis
- Selamatkan Spitz
- Arnica
- Rosemary
Aplikasi sejuk digunakan untuk radang tendon, terutama pada awal gejala. Dalam keadaan sejuk, yang darah kapal di bahagian badan yang disejukkan sangat sempit sehingga lebih sedikit zat utusan dari badan mencapai tendon yang terkena. Ini mencegah pelepasan perantara keradangan dan zat yang berlebihan kesakitan isyarat ke otak.
Ini menghalang keradangan dan pada masa yang sama melegakan kesakitan. Yang dikurangkan darah aliran juga bermaksud bahawa sedikit cecair sampai ke kawasan yang terjejas, sehingga mencegah pembengkakan. Pek penyejuk dan pek ais serta curd dan kubis bungkus boleh digunakan sebagai aplikasi penyejukan.
Bergantung pada di mana tendon terjejas, mandi air sejuk juga boleh dilakukan. Quark compresses adalah salah satu ubat rumah tangga yang biasa digunakan kesakitan dan keradangan. Untuk membuat bungkus curd, keju curd konvensional dari peti sejuk (suhu peti sejuk) diletakkan di atas gulungan dapur.
Kemudian tunggu sehingga tuala dapur menyerap quark. Balut quark lembap diletakkan di atas tendon yang meradang dan dipasang dengan tuala dapur yang lain atau serupa jika perlu. Dalam kebanyakan kes, bungkus boleh tinggal di kulit selama kira-kira 20 minit sebelum kehilangan kesan penyejukannya.
Kerana kelembapan, pembungkus quark tidak semestinya sejuk seperti bungkusan ais untuk kesan penyejukan yang setanding. Ini melindungi kulit dari radang dingin, terutama di permukaan. Pemulihan rumah tangga pemanasan biasanya hanya sesuai setelah beberapa hari hingga beberapa minggu sekiranya berlaku tendonitis.
Pada mulanya, proses keradangan akut mesti dicegah dan bukannya dengan selesema. Walau bagaimanapun, selepas itu, tendon dapat tumbuh semula dengan baik jika aktiviti metabolik tertinggi dan sangat baik darah peredaran tendon dan otot yang berkaitan berlaku. Penjanaan semula endogen ini sangat disokong oleh aplikasi haba.
Untuk tujuan ini, botol air panas boleh diletakkan pada otot yang terkena. Banyak pek sejuk juga boleh dihangatkan. Aplikasi haba boleh digabungkan dengan urutan jika diperlukan.
. salap kuda dikembangkan untuk otot kuda lumba, kemudian kemudian orang juga menggunakan salap ini. Ia terdiri daripada beberapa komponen, semuanya boleh memberi kesan positif pada tendonitis. Oleh kerana pelbagai mekanisme tindakan ini, salap kuda adalah ubat rumah tangga yang boleh digunakan pada bila-bila masa tendonitis.
- Bahagian mentol mempunyai kesan penyejukan.
- Arnica mengatasi kesakitan tendonitis.
- Rosemary dan kapur barus mempunyai kesan pemanasan dan peredaran darah.
Retterspitz adalah penerangan perdagangan untuk cecair perubatan tertentu yang dikembangkan oleh Margarete Retterspitz. Ia boleh digunakan secara dalaman dan luaran. Sekiranya radang tendon, aplikasi luaran memainkan peranan utama.
Thymol terkandung dalam Retterspitz sebagai agen anti-radang, rosemary digunakan untuk merangsang peredaran darah. Di samping itu, Retterspitz mengandungi bahan aktif yang menghilangkan rasa sakit Arnica. Retterspitz berfungsi paling baik jika dibiarkan bekerja semalaman dalam bentuk kompres Retterspitz.
Arnica adalah tumbuhan perubatan yang terdapat terutamanya di kawasan pergunungan Eropah. Minyak pati boleh diekstrak dari bunga, yang mempunyai kesan analgesik dan antiseptik (anti-radang). Sebagai peraturan, arnica digunakan secara luaran, yang biasanya digunakan sebagai warna alkohol.
Lebih jarang, arnica juga digunakan sebagai campuran dengan air. Kerana kesan anti-radang dan menghilangkan rasa sakit, arnica adalah ubat rumah tangga yang berharga, terutama pada hari-hari pertama tendonitis. Kemudian, seseorang lebih suka menggunakan persediaan pemanasan dan peredaran darah.
Rosemary digunakan untuk radang tendon dalam pelbagai bentuk aplikasi. Pada dasarnya, kesan penyembuhan rosemary didasarkan pada peningkatan peredaran darah, yang merangsang aktiviti metabolik pada otot. Ini membantu tubuh untuk mengatasi kecacatan kecil pada tendon dengan lebih cepat dan dengan itu menyembuhkan radang tendon dengan lebih cepat.
Rosemary boleh digunakan secara luaran sebagai tingtur atau salap ke kawasan badan yang terkena. Ia juga boleh digunakan sebagai bahan tambahan mandi. Menyembuhkan bumi boleh diaplikasikan pada tendonitis untuk menghilangkan rasa sakit.Penggunaan warna merah atau hijau menyembuhkan bumi adalah disyorkan.
. menyembuhkan bumi dicampurkan dengan air suam untuk membuat pes. Pes ini digunakan pada bahagian badan yang sakit selama 20 hingga 30 minit. Biasanya satu hingga dua aplikasi seminggu cukup untuk mengurangkan kesakitan.
Sekiranya anda ingin agar bahan aktif tambahan berfungsi dengan tanah liat penyembuh, anda boleh mencampurkan tanah liat dengan infus herba penyembuh dan bukannya air biasa dan kemudian menggunakannya. Minyak jintan adalah ubat lain yang mempunyai kesan anti-radang, melegakan kesakitan dan penyejukan sarung tendon keradangan. Sebaik-baiknya, ia digunakan bersama dengan terapi.
Walaupun hanya sekitar 1% minyak jintan terdiri dari minyak pati, tetapi jika digunakan secara luaran, dosnya cukup untuk kesan anti-radang. Minyak jintan mengeluarkan haba dari badan hanya melalui kelembapannya. Kesan penyejukan dipicu oleh penyejatan cecair.
