Sekatan nikotin (tidak menggunakan tembakau) - perokok mempunyai tempoh sakit kepala yang lebih lama dan frekuensi serangan yang lebih tinggi berbanding dengan bukan perokok
Terhad alkohol penggunaan (lelaki: maksimum 25 g alkohol Sehari; wanita: maks. 12 g alkohol sehari) atau sekatan alkohol (tidak menggunakan alkohol) Catatan:
Dalam tempoh kelompok aktif, pengambilan alkohol harus dihindari sepenuhnya.
Kajian semula ubat-ubatan tetap yang mungkin berlaku terhadap penyakit yang ada.
Mengelakkan tekanan psikososial:
tekanan
Cadangan perubatan perjalanan
Mengelakkan ketinggian
Mengelakkan pergeseran zon waktu
Kaedah terapi bukan pembedahan konvensional
Neurostimulasi oksipital subkutan (kesakitan pengurangan oleh rangsangan saraf oksipital) - boleh berkesan dalam profilaksis kronik sakit kepala kluster. Walau bagaimanapun, campur tangan penyemakan kerana dislokasi elektrod, patah elektrod, atau jangkitan adalah perkara biasa. Pengalaman klinikal ini tidak disokong oleh kajian terkawal. Status kelulusan: penggunaan di luar label
Rangsangan sphenopalatine ganglion (SPG): untuk tujuan ini, mikrostimulator dimasukkan pada rahang atas melalui sayatan margin gingival; dalam kajian kecil (43 pesakit), 68% daripada mereka yang dirawat mengalami penurunan yang signifikan pada kesakitan (rangsangan palsu: kira-kira 7%); satu tahun selepas prosedur, 61% terus memberi kesan klinikal yang relevan (pengurangan serangan sakit sekurang-kurangnya 50%).
Ubat pemakanan
Kaunseling pemakanan berdasarkan analisis pemakanan
Cadangan pemakanan mengikut campuran diet dengan mengambil kira penyakit yang ada. Ini bermaksud, antara lain:
Sebanyak 5 hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan segar setiap hari (≥ 400 g; 3 hidangan sayur-sayuran dan 2 hidangan buah-buahan).
Sekali atau dua kali seminggu ikan laut segar, iaitu ikan laut berlemak (omega-3 asid lemak) seperti salmon, herring, mackerel.
Elakkan makanan yang menyebabkan peningkatan pelepasan histamin, seperti strawberi, coklat, buah sitrus, tomato, kerana histamin juga merupakan kemungkinan penyebab sakit kepala kluster