Pesakit menderita ketegangan kronik sakit kepala mempunyai kualiti hidup yang berkurang dengan ketara kerana berterusan kesakitan. Yang paling penting, mereka berisiko terkena ubat-ubatan sakit kepala, Serta gangguan kecemasan and kemurungan, jika keadaan tidak dirawat. Pakar dari Jerman Migrain and Sakit kepala Oleh itu, masyarakat mengesyorkan agar pesakit yang mengalami ketegangan kronik sakit kepala menjalani secara menyeluruh terapi menggunakan pelbagai strategi, seperti yang ditawarkan di pusat rawatan antara disiplin.
Sakit kepala ketegangan kronik
Di Jerman, sekitar tiga peratus penduduk dewasa, iaitu lebih dari dua juta orang, mengalami ketegangan kronik sakit kepala, iaitu mereka menderita setiap hari atau hampir setiap hari akibat sakit kepala yang menekan atau menarik. Sekiranya penghidap maka memerangi mereka kesakitan dengan analgesik, mereka menghadapi risiko disebabkan oleh ubat sakit kepala. Ini kerana analgesik boleh menyebabkan sakit kepala jika terlalu kerap diambil.
Di samping itu, kualiti hidup pesakit sangat berkurang, seperti yang ditunjukkan oleh kajian oleh penyelidik Amerika. Kemurungan dan kegelisahan boleh menjadi hasilnya. Pesakit dengan kronik ketegangan kepala berjuang untuk mengekalkan fungsi sosial dan pekerjaan mereka, tetapi mereka letih, tidur dengan teruk dan merasa tertekan. Oleh itu, separuh daripada keseluruhan 245 pesakit, penyelidik AS membuat diagnosis kemurungan memerlukan rawatan.
Pakar Jerman membuat pemerhatian serupa: "Lebih daripada 80 peratus daripada semua pesakit dengan ketegangan kepala jangan berjumpa doktor, ”kata Günther Fritsche, seorang psikologi di klinik pesakit luar di hospital universiti neurologi di Essen. "Sekiranya pada mulanya hanya berlaku sekali-sekala ketegangan kepala menjadi kronik kerana mereka tidak dapat dirawat, oleh itu orang yang terkena risiko menghadapi risiko kegelisahan atau gangguan kemurungan bahagian psikiatri selain sakit kepala mereka. "
Terapi
Rawatan ketegangan sakit kepala memberi tumpuan kepada kaedah rawatan bukan farmakologi:
- Kelonggaran otot progresif menurut Jacobson,
- Latihan pengurusan tekanan,
- Aktiviti fizikal ringan, biofeedback dan
- Strategi kesihatan psikologi-tingkah laku
Bantu pesakit "imunisasi" diri terhadap tekanan dalaman dan luaran. Kaedah perubatan psikologi-tingkah laku juga mengurangkan kemurungan dan kegelisahan.
Di samping itu, ubat pencegahan terapi boleh membantu. Ubat yang biasanya digunakan untuk merawat kemurungan berfungsi untuk tujuan ini. Ini kerana mereka juga mempengaruhi pemprosesan kesakitan rangsangan dalam otak. Komprehensif seperti itu terapi prosedur ditawarkan di pusat sakit kepala interdisipliner dan amalan khusus. "Penderita mengetahui bahawa mereka dapat mengembangkan cara dan strategi untuk mengatasi kesakitan mereka. Mereka mencari jalan keluar dari pengasingan sosial mereka, bertemu dengan rakan mereka lagi dan menghadiri filem atau konsert, ”Fritsche merumuskan hasil rawatan. Kumpulan dari langkah-langkah yang terdiri daripada kelonggaran, senaman dan terapi tingkah laku mempunyai kesan menaikkan ambang kesakitan pesakit yang diturunkan. Dengan cara ini, adalah mungkin untuk mematahkan lingkaran kesakitan yang ganas.
