Menyengat di lutut adalah perkara biasa kesakitan isyarat. Mereka adalah isyarat amaran bahawa ada sesuatu yang salah di lutut. Terdapat pelbagai jenis dan penyebab lutut kesakitan.
Apa itu keputihan di lutut?
Sesetengah kesakitan di lutut ditikam dan terasa seperti pisau luka, sementara ketidakselesaan lain digambarkan lebih seperti tarikan atau tekanan. The sendi lutut menghubungkan kedua terpanjang tulang dalam badan manusia - tulang paha dan tibia. Dua berbentuk sabit rawan cakera - menisci - terletak di dalam dan di luar sendi. Di hadapan mereka adalah bertulang lutut (patella). Ligamen dan otot menstabilkan sendi lutut. Di sana, di dalam dan di luar, terdapat ligamen lateral. Di tengah lutut, ligamen anterior dan posterior melintang. Jenis kesakitan di lutut memberikan petunjuk penting kepada penyebabnya. Kecederaan, penyakit atau beban yang tidak betul boleh mencetuskan sakit lutut. Penting untuk menentukan jenis, keparahan dan kekerapan kesakitan secepat mungkin. Adakah ia hadir sepanjang masa atau adakah ia muncul sebagai kesakitan yang menusuk ketika rehat? Sebilangan sakit lutut adalah pendamping yang berterusan, sementara yang lain hanya timbul setelah keadaan tekanan tertentu. Beberapa sakit lutut ditikam dan terasa seperti pisau luka, sementara aduan lain digambarkan lebih seperti tarikan atau tekanan.
Punca
Sakit lutut boleh menyebabkan pelbagai sebab. Penyebab yang paling biasa adalah kemalangan atau osteoartritis dari lutut. Kesakitan lutut anterior boleh berasal dari lutut (patella) jika ia sedikit terlantar atau cacat. Tambahan pula, latihan otot yang tidak sekata dapat mencetuskan sakit lutut ini. Sekiranya lutut sakit di bahagian dalam, ia sering disebabkan oleh ketidaksejajaran kaki. Sekiranya rasa sakit bergantung pada beban, seseorang mengesyaki simptom keausan. Sekiranya sakit lutut sangat akut, penyebabnya mungkin kecederaan. Sekiranya sakit lutut datang dari luar, mungkin meniskus kerosakan atau kecederaan ligamen luar. Sakit lutut ketika menaiki tangga mungkin disebabkan oleh osteoartritis. Sekiranya, sebaliknya, lutut sakit lebih banyak ketika menuruni tangga, bahagian depan ligamen cruciate mungkin terkoyak. Sekiranya lutut juga bengkak, kemungkinan besar adalah keradangan. Mungkin juga jangkitan bakteria. Sakit di bahagian dalam sendi lutut mungkin mempunyai tulang nekrosis sebagai punca.
Penyakit dengan gejala ini
- Osteoartritis sendi lutut
- Lutut Runner
- Kecederaan meniskus
- Keselesaan patellar
- Ligamen lateral terkoyak di lutut
- Air mata meniskus
- Air mata ligamen posterior
- Pecah tendon patellar
- Pecah ligamen cruciate
- Nekrosis tulang aseptik
- Pecah ligamen cruciate anterior
- Kecederaan sukan
Diagnosis dan kursus
Diagnosis sakit lutut merangkumi temu ramah pesakit secara terperinci. Selanjutnya, menyeluruh pemeriksaan fizikal dan, jika perlu, prosedur pemeriksaan yang jelas. Sebagai sebahagian daripada diagnosis sakit lutut, pakar ortopedik akan memeriksa luaran terlebih dahulu kaki paksi. Kebiasaan pergerakan pesakit akan dipersoalkan, serta apakah ada perubahan terbaru dalam tekanan atau kemalangan. Asal kesakitan adalah penting, di mana betul-betul sakit terletak di lutut dan jenis intensiti kesakitan. Selanjutnya, pergerakan lutut diperiksa. Ia diperiksa sama ada terdapat penyumbatan pergerakan yang menunjukkan penyebab kesakitan. Setelah pelbagai ujian pergerakan dilakukan dan kepekaan tekanan pada lutut juga diuji, doktor memutuskan berdasarkan keputusan yang mana prosedur pemeriksaan selanjutnya harus dilakukan. Ini termasuk darah ujian, Sinar X pemeriksaan, prosedur pengimejan (MRI atau CT), sendi tusuk (pemeriksaan cecair sinovial), ultrasound, pemeriksaan tulang khas atau arthroscopy.
Komplikasi
Komplikasi lutut di lutut boleh berlaku dengan atau tanpa rawatan. Untuk menentukan kemungkinan berlakunya komplikasi, doktor mesti membuat diagnosis terlebih dahulu. Dalam pembedahan ortopedik, kaki paksi mula-mula diperiksa untuk menentukan bentuk rawatan yang terbaik dan sesuai. Untuk membuat rawatan tanpa komplikasi, doktor perlu mengetahui sejarah pergerakan pesakit. Sekiranya pesakit sangat sensitif terhadap tekanan, terdapat kemungkinan besar komplikasi akan berlaku, baik dengan dan tanpa rawatan. Oleh itu, adalah penting bahawa doktor memulakan rawatan secepat mungkin. Dalam kehidupan seharian, komplikasi menjadikan diri mereka dapat dilihat melalui penyumbatan pergerakan. Pembengkakan lutut juga tidak biasa. Ini hanya permulaan komplikasi. Bergantung pada sejarah pergerakan pesakit yang terkena, pembengkakan juga dapat meningkat. Untuk mengelakkan perkara ini berlaku, doktor menggunakan salap. Untuk mengelakkan kemungkinan komplikasi semasa rawatan, a ujian alergi terhadap pelbagai krim and salap mesti dilakukan terlebih dahulu. Dengan cara ini, adalah mungkin untuk mengetahui apakah rawatan yang tepat dapat dilakukan atau tidak.
Bilakah seseorang harus berjumpa doktor?
Sakit di lutut tidak semestinya perlu dirawat oleh doktor. Namun, kegagalan merawatnya boleh mengakibatkan kerosakan sekunder yang serius. Dalam kebanyakan kes, penggunaan berlebihan bertanggungjawab untuk berlakunya lutut. Sendi lutut mungkin rosak sekiranya berlaku, oleh itu doktor mesti berunding. Sekiranya kesakitan tetap tidak berubah walaupun selepas dua hingga tiga hari, lawatan ke doktor tidak boleh ditangguhkan. Sudah tentu, lebih jauh tekanan pada sendi lutut juga harus dielakkan dengan segera, jika tidak, kecederaan boleh menjadi lebih teruk. Sudah tentu, sendi tidak selalu terjejas secara langsung. Dalam beberapa kes, kecederaan otot atau peregangan berlebihan juga mungkin berlaku. Individu yang terjejas juga harus mendapatkan rawatan perubatan setelah dua hingga tiga hari dalam kes sedemikian. Tidak jarang otot pulih atau tumbuh semula sepenuhnya dengan sendirinya. Namun, sekiranya terdapat kecederaan yang sebenarnya, seperti otot yang terkoyak, maka lawatan ke doktor tidak dapat dielakkan. Hanya melalui rawatan awal dengan ubat yang sesuai, pemulihan sepenuhnya dapat berlaku. Namun, dalam dua hari pertama, orang yang terkena bencana juga boleh mengambil sendiri langkah-langkah. Panas mendorong pertumbuhan semula otot. Yang terkenal salap kuda, yang tersedia secara bebas di kedai, juga dapat menyumbang kepada pemulihan yang cepat.
Rawatan dan terapi
Pencetus sakit lutut juga menentukan jenis rawatan. Pada mulanya, hanya mengangkat dan merehatkan lutut dapat membantu, begitu juga dengan penyejukan jika terdapat pembengkakan. Air mata mesti dirawat oleh profesional perubatan yang berpengalaman untuk mengesampingkan kerosakan jangka panjang. Sekiranya jangkitan bakteria atau jangkitan virus di lutut, pesakit memerlukan rehat segera, ubat yang sesuai dan ubat antibiotik. Jika lutut menyakitkan, pada awalnya tidak ada terapi, kerana rasa sakit biasanya hilang dengan segera, terutama pada orang muda, yang aktif dalam atletik, dan disebabkan oleh penggunaan berlebihan. Walau bagaimanapun, sekiranya osteoartritis telah mencapai peringkat awal, ubat penahan sakit dan latihan fisioterapeutik dapat membantu. Secara pembedahan, tulang dapat dilicinkan atau digerudi untuk digunakan arthroscopy untuk merangsang pembentukan baru rawan. Arthroscopy juga membuang badan berlemak yang tersekat secara menyeluruh. Kecederaan seperti patah tulang lutut dirawat secara pembedahan. Sekiranya kecederaan parah yang tidak lagi membolehkan sendi lutut berfungsi dengan baik, a sendi lutut tiruan boleh dimasukkan. Begitu juga, maju osteoarthritis lutut sering memerlukan pembedahan dan sendi tiruan untuk mengekalkan pergerakan. Namun, pada mulanya, sakit lutut dapat dirawat secara konservatif (bergantung pada diagnosis), seperti akupunktur, prosedur suntikan, ubat sakit, penurunan berat badan, air terapi, kasut ortopedik, sebuah ultrasound or electrotherapy.
Prospek dan prognosis
Dalam beberapa kes, lutut di lutut boleh disebabkan oleh kemalangan atau sukan atau penggunaan pekerja yang berlebihan. Ligamen dan kapsul dapat diatasi oleh pergerakan yang tidak betul, yang mempercepat pemakaian sendi. Sekiranya aduan berlaku secara tiba-tiba dan tidak mereda dengan sendirinya, doktor mesti berunding. Analisis perubatan dijalankan untuk menentukan penyakit yang mendasari. Imbasan CT menjelaskan sama ada masalah kronik atau kecederaan. Sekiranya ketidakselesaan lutut diabaikan, rasa sakit mungkin bertambah buruk. Episod teruk keradangan, pembengkakan sendi, dan kekejangan otot mungkin berlaku. Keseluruhan sistem muskuloskeletal dipengaruhi oleh postur pelindung yang biasanya digunakan. Malposisi sendi hingga ubah bentuk, gangguan peredaran darah daripada kaki serta kerosakan pada sistem saraf adalah akibatnya. Dalam beberapa kes, hanya pembedahan yang dapat memberikan kelegaan. Bergantung pada diagnosis tepat pada masanya, doktor memulakan secara spesifik langkah-langkah. Terapi manual dan ubat dapat memulihkan fungsi sendi lutut. Dengan cara ini, kerosakan tulang yang berkaitan dengan saraf dan osteoartritis dapat ditangani. Sekiranya lutut hanya dapat ditstabilkan dengan pembedahan, pemulihan seterusnya membantu meregenerasi sendi. Dengan terapi fizikal dan latihan di rumah secara berkala, prognosis untuk sendi lutut tanpa gejala adalah baik.
pencegahan
Untuk mengelakkan sakit lutut, penting untuk mengekalkan berat badan yang sihat dan, jika perlu, untuk mengurangkan berat badan yang ada. Tambahan pula, seseorang harus bersenam dengan secukupnya dan makan dengan sihat diet. Aktif dan kehidupan yang sihat berkesan mencegah sakit lutut. Ia juga masuk akal untuk merancang aktiviti sukan dengan kecerdasan dan untuk mengelakkan beban lutut terlebih dahulu - kadang-kadang lebih sedikit lebih banyak. Lawatan basikal menguatkan kumpulan otot di sekitar lutut. Renang dan latihan otot ringan membantu mencegah sakit lutut.
Inilah yang boleh anda buat sendiri
Sekiranya terdapat ketidakselesaan di lutut, perkara pertama yang perlu dilakukan adalah mengurangkan beban. Pertama dan terpenting, ini bertujuan untuk mengelakkan beban yang tidak betul dan mengurangkan beban hentaman. Pilihan kasut mesti dikaji semula. Ada kemungkinan penggunaan kasut ortopedik akan melegakan ketegangan. Sukan seperti skuasy, berjoging atau bola sepak harus dielakkan. Renang, sebaliknya, lembut di lutut sendi. Awam berenang kolam dan beberapa fisioterapi menawarkan aqua khas kecergasan program. Keapungan dari air bermaksud bahawa sendi tidak perlu menanggung seluruh berat badan. Pergerakan yang lembut dan stabil juga disarankan untuk keluhan yang ada, kerana ia baru cecair sinovial dan menguatkan otot. Sekiranya terdapat aduan akut, lutut harus dilumpuhkan untuk mengelakkan masalah yang lebih teruk. Bantuan pantas diberikan dengan penggunaan ubat penahan sakit, tersedia sebagai salap, gel atau dragée. Pada peringkat akut, aplikasi penyejukan dan pembalut mampatan juga membantu. Mengurangkan kelebihan berat badan yang ada juga boleh membantu. Menurut kajian mengenai osteoarthritis lutut, gejala subjek ujian menurun sebanyak 50% dengan penurunan berat badan sebanyak lima kilogram. Sekiranya kesakitan menikam berulang di lutut, otot seluruh kaki harus diperkuat melalui program latihan yang disasarkan. Penting untuk panaskan otot dengan baik dan untuk memulakan sesi senaman dengan perlahan. Sekiranya aduan itu serius, ini harus dijelaskan dengan doktor yang hadir terlebih dahulu.
