Sakit selepas tekuk | Sakit pada tahap awal

Sakit selepas tekuk

Tengkuk kaki berlaku dengan cepat semasa pergerakan brek secara tiba-tiba, selepas terjunan atau disebabkan oleh kasut yang tidak sesuai. Tidak lama kemudian parah kesakitan boleh diikuti dengan peningkatan pembengkakan kaki. Mungkin penyebabnya melebih-lebihkan, seperti terseliuh atau menangis tendon dan ligamen.

Tidak jarang, keseleo kaki lebih menyakitkan daripada ligamen koyak. Yang kesakitan boleh memancar ke seluruh kaki dan, bergantung pada ligamen mana yang terkoyak, juga ke bahagian belakang kaki. Sekiranya kesakitan berterusan untuk jangka masa yang lebih lama, doktor harus membuat diagnosis yang tepat untuk mengesampingkan kecederaan pada tulang.

Sakit semasa berlari

Banyak ahli sukan atau joger rekreasi berkembang sakit pada bahagian awal kaki mereka selepas berlari atau bahkan semasa berlari. Kesakitan boleh menindas atau bahkan membakar. Tidak jarang kesakitan berterusan selama beberapa hari atau timbul semula setelah sekian lama.

Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebabnya. Berlari banyak boleh menyebabkan keletihan patah.A patah berkembang secara tidak sengaja pada tulang yang terlalu tertekan. Dalam pelari, selalunya kaki atau tulang kering boleh menjadi kaki.

Penatnya patah menampakkan diri dengan tekanan tekanan dan pembengkakan tisu lembut. Diagnosis disahkan oleh pengimejan resonans magnetik atau sinar-x konvensional. Sekiranya, selain rasa sakit pada waktu rehat, rasa sakit pada pergerakan berlaku ketika jari kaki ditarik, radang ekstensor tendon jari kaki mungkin bertanggungjawab untuk ketidakselesaan tersebut.

Orang yang terjejas juga mengalami kesakitan ketika berjalan. Pada masa yang sama, kaki mungkin bengkak dan kemerahan dan terasa panas. Selanjutnya, walaupun alasan yang sederhana dapat menyebabkan kesakitan ketika berlari.

Kasut lari yang terlalu ketat atau terlalu ketat boleh menyebabkan kesakitan. Tidak jarang kaki membengkak sedikit kerana ketegangan. Pada kasut yang terlalu ketat, darah bekalan dapat terganggu dan kaki mula gementar dan sakit.