Tenis siku
Mungkin bentuk siku yang menyakitkan yang paling terkenal adalah yang disebut tenis siku, yang disebut epicondylitis lateralis humeri dalam bahasa teknikal. Ini menyebabkan kesakitan di bahagian luar siku. Kadang-kadang kesakitan terpancar ke tangan.
Peregangan dan pergerakan mengangkat serta pergerakan membongkok di siku boleh menyebabkan parah kesakitan. Ini kerana tepat pada titik yang menyakitkan - penonjolan tulang belakang pada humerus - bahawa banyak otot yang bertanggungjawab untuk regangan pergerakan dari pergelangan tangan dan tangan terlibat. Lenturan berulang dan regangan pergerakan boleh menyebabkan kerengsaan pada lampiran tendon, yang menyebabkan gejala sakit khas pada tenis siku.
Kerengsaan tendon secara amnya disebut juga sebagai tendinosis. tenis siku tidak secara eksklusif disebabkan oleh bermain tenis, ia selalu berlaku ketika gerakan membongkok dan regangan di lengan dilakukan dengan kerap. Sebagai peraturan, tekanan kronik di tempat kerja (contohnya untuk pengrajin atau setiausaha) atau kehidupan seharian lebih kerap menjadi penyebab kesakitan siku tenis.
Ini termasuk aktiviti yang sangat monoton dan berulang. Namun, selalunya, tidak ada pencetus untuk kesakitan yang ada. Untuk menghilangkan rasa sakit, disarankan untuk melumpuhkan otot yang sakit.
Walau bagaimanapun, ini tidak selalu mudah dilaksanakan kerana pelbagai tanggungjawab berkaitan dengan pekerjaan. Dalam kes siku tenis, aplikasi atau pembalut sejuk atau panas dengan salap penghilang rasa sakit dan anti-radang sangat membantu. Sebagai langkah terakhir sekiranya kegagalan rawatan konservatif adalah mungkin untuk melakukan operasi.
Dalam kes ini, lampiran tendon yang menyakitkan pada otot ekstensor terlepas dari tulang dan harus tumbuh kembali ke bawah sehingga tulang yang melekat pada tendon dapat dikurangkan. Dalam banyak kes, serat saraf yang memancarkan rasa sakit dari kawasan yang meradang ini juga terputus, sehingga rasa sakit tidak lagi dirasakan di masa depan. Namun, sangat jarang berlaku bahawa rasa sakit yang kekal tidak dapat dicapai walaupun melalui pembedahan.
Semua artikel dalam siri ini:
