Langkah-langkah selanjutnya | Fisioterapi untuk gangguan pinggul

Langkah-langkah selanjutnya

Langkah-langkah lebih lanjut untuk melegakan pinggul yang menyakitkan adalah langkah-langkah manual seperti daya tarikan, di mana sendi sedikit terlepas, dan urut otot tegang di sekitarnya. Sekiranya hentakan pinggul terlalu jelas, terapi konservatif tidak berkesan atau senaman tidak lagi mungkin, pembedahan mesti dipertimbangkan untuk mengelakkan kerosakan jangka panjang yang menyakitkan.

Rawatan dengan pembedahan

Semasa hentakan pinggul pembedahan, lebihan jisim tulang, yang merupakan penyebab kesan dan kekurangan ruang, dipisahkan. Sama ada dari sendi bibir sekiranya berlaku pincer impingement atau dari sendi kepala sekiranya terdapat gangguan pada cam, sehingga bulat kembali dan pas secara optimum ke soket tanpa menyebabkan ketidakselesaan semasa pergerakan. Namun, ini adalah operasi yang terbuka dan agak rumit, yang menghasilkan proses penyembuhan yang panjang (hingga 6 bulan untuk kembali ke kehidupan seharian dan bekerja).

Namun, hasilnya biasanya positif setelah tempoh regenerasi diperhatikan. Selepas operasi, gerakan penuh dapat dan harus dilakukan, kesakitan hilang dan latihan sukan yang bertanggungjawab awal menjadi mungkin lagi. Walaupun begitu, latihan pampasan dan masa regenerasi harus selalu dipertimbangkan.

Gejala

Untuk menjadikan gambaran klinikal gangguan pada pinggul lebih mudah difahami, namanya diberikan terlebih dahulu dan kemudian anatomi, iaitu struktur pinggul, dijelaskan secara ringkas. Kata hambatan berasal dari bahasa Inggeris dan bermaksud sama seperti bertembung, memukul, mencubit. Pinggul adalah sendi antara pelvis dan paha, dengan itu menghubungkan batang dengan kaki.

Hujung atas paha tulang terbentuk seperti bola. Rakan sendi yang lain - tulang pelvis - berbentuk seperti hemisfera berongga dan dengan itu membentuk soket sendi. Untuk memastikan kestabilan lebih banyak, soket sedikit diperbesar oleh a rawan cincin, sendi yang dipanggil bibir, yang mengelilingi kepala femur.

Struktur sfera ini membolehkan sendi pinggul untuk bergerak dalam semua tahap kebebasan. Dengan memukul dan mencubit rakan kongsi semasa pergerakan, sekatan pergerakan yang menyakitkan dan kesakitan di pangkal paha mula berlaku. Kebanyakannya berlaku pada lenturan kuat dan putaran dalaman.

Tetapi bukan itu sahaja. Sekiranya gambaran klinikal berterusan untuk masa yang lama, sendi rawan secara beransur-ansur rosak. Kerengsaan berterusan menyebabkan keradangan dan yang rosak rawan menghadapi risiko berkembang arthrosis. Kedudukan rehat diandaikan, yang membawa kepada ketegangan sekitarnya dan akhirnya perubahan struktur tidak fisiologi. Artikel "Groin pain" mungkin menarik bagi anda dalam hal ini