Langkau ke kandungan
Langkah-langkah am
- Kajian semula ubat-ubatan kekal yang mungkin berlaku terhadap penyakit yang ada.
Ubat pemakanan
- Kaunseling pemakanan berdasarkan analisis pemakanan
- Cadangan pemakanan mengikut campuran diet dengan mengambil kira penyakit yang ada. Ini bermaksud, antara lain:
- Sebanyak 5 hidangan sayur-sayuran segar dan buah setiap hari (≥ 400 g; 3 hidangan sayur-sayuran dan 2 hidangan buah).
- Sekali atau dua kali seminggu ikan laut segar, iaitu ikan laut berlemak (omega-3 asid lemak) seperti salmon, herring, mackerel.
- Serat tinggi diet (bijirin penuh, sayur-sayuran).
- Mematuhi cadangan diet khas berikut:
- Rendah natrium diet, iaitu mengelakkan:
- Garam sebagai agen perasa
- Makanan ringan masin
- Produk salai dan sembuh
- Makanan sedia
- Makanan restoran
- Makanan dalam tin
- Sosej
- keju
- Lebih suka: ramuan segar, rempah.
- Petua untuk kehidupan seharian:
- Semasa makan makanan, perhatikan senarai ramuan: "soda, natrium, garam, Na" menunjukkan garam meja
- Campuran rempah biasanya mengandungi garam meja
- Jangan masukkan garam ke dalam produk dalam tin dan makanan siap
- Lebih suka sayur segar dan beku - ia tidak mengandungi garam meja
- Kacang tanpa garam dan bukannya kacang masin
- Hidangan garam hanya pada akhir penyediaan
- Keluarkan pengocok garam dari meja
- Semasa makan di luar, minta penyediaan garam rendah
- Diet yang kaya dengan:
- Pemilihan makanan yang sesuai berdasarkan analisis pemakanan
- Lihat juga di bawah “Terapi dengan mikronutrien (bahan penting) ”- jika perlu, mengambil makanan yang sesuai menambah (cth kalium sitrat).
- Maklumat terperinci mengenai ubat pemakanan anda akan terima dari kami.
