fango - Halaman 2

Punca / Anatomi / Fungsi | Fisioterapi untuk sakit belakang

Punca / Anatomi / Fungsi Sakit belakang adalah salah satu penyakit yang sering berlaku dalam masyarakat moden. Penyebab sakit belakang berlipat kali ganda, tetapi dalam kebanyakan kes ia disebabkan oleh postur tubuh yang tidak betul, terlalu sedikit pergerakan atau kekurangan kestabilan otot. Dalam beberapa kes, kelonggaran pelvis atau penyumbatan ISG bertanggungjawab untuk sakit belakang. Bahagian belakang adalah… Punca / Anatomi / Fungsi | Fisioterapi untuk sakit belakang

Ringkasan | Fisioterapi untuk sakit belakang

Ringkasan Dalam masyarakat kita sakit belakang semakin berleluasa dan banyak orang berputus asa dari penderitaan abadi. Walau bagaimanapun, kuncinya sering terletak pada pergerakan. Dalam kes-kes akut, ahli fisioterapi dapat menghilangkan rasa sakit dengan pelbagai langkah melalui fisioterapi, tetapi dalam jangka masa panjang, setiap orang harus aktif sendiri. Dengan melakukan latihan sederhana pada akhir… Ringkasan | Fisioterapi untuk sakit belakang

Penyembuhan Tanah Liat dan Fango

Dalam naturopati, unsur bumi primitif telah dikenal sejak zaman kuno - tanah liat penyembuhan, misalnya, adalah sejati untuk keluhan gastrointestinal. Ia menenangkan perut, menyerap lebihan perut dan asid hempedu dan semua jenis toksin. Ia juga membantu masalah kulit dan digunakan dalam penjagaan badan. "Kotoran membersihkan perut" ... Penyembuhan Tanah Liat dan Fango

Gejala dan terapi lumbago

Lumbago biasanya disebut ketika pergerakan atau ketegangan yang salah tiba-tiba menyebabkan rasa sakit yang teruk di punggung bawah, yang disertai dengan sekatan pergerakan. Istilah / sinonim lain untuk lumbago adalah Lumbago, lumbalgia dan sindrom tulang belakang lumbar. Dalam kebanyakan kes, sudah ada lebih banyak atau salah memuatkan punggung terlebih dahulu, tetapi… Gejala dan terapi lumbago

Latihan | Gejala dan terapi lumbago

Latihan Tidak boleh dilakukan semasa lumbago akut. Bahagian belakang harus dihindarkan. Pergerakan yang sedikit bergerak dan meregangkan mungkin bermanfaat. Untuk ini disarankan untuk memulakan dengan lingkaran bahu. 1.) Walaupun pergerakan pelvis yang lembut boleh memberi kesan melonggarkan. Untuk tujuan ini, pesakit harus duduk di atas kerusi dan meletakkan… Latihan | Gejala dan terapi lumbago

Pencegahan | Gejala dan terapi lumbago

Pencegahan Untuk mengelakkan lumbago, anda harus berkelakuan mesra dalam kehidupan seharian. Namun, tingkah laku mesra belakang bukanlah tingkah laku yang lemah lembut. Punggung yang sihat mesti bergerak ke semua arah. Namun, jika tuntutan kehidupan sehari-hari tinggi, harus dipertimbangkan bagaimana ketegangan di bahagian belakang dapat diminimumkan. Mesra belakang… Pencegahan | Gejala dan terapi lumbago

Gejala | Gejala dan terapi lumbago

Gejala Gejala klasik lumbago adalah sakit belakang secara tiba-tiba dan kehilangan pergerakan yang teruk. Ketegangan dapat terjadi di kawasan yang terjejas, menyebabkan otot mengeras dan menjadi sensitif terhadap tekanan. Biasanya, pesakit mengambil kedudukan yang sedikit bengkok dan lega, kerana dia tidak lagi dapat meluruskan sepenuhnya. Komponen sisi… Gejala | Gejala dan terapi lumbago