Penambahan Berat Dos hanya boleh diambil sekiranya tidak ada cara lain untuk membina jisim otot. Ini boleh disebabkan oleh banyak latihan kekuatan, sukan yang kompetitif atau aktiviti fizikal yang berlebihan dan dapat dikompensasi oleh Weight Gainer. Ia diambil dalam bentuk shake dengan setiap hidangan. Gegaran ... Dos | Penambah berat
Pendapatan Pada dasarnya pengambilan penambahan berat badan sangat penting bagi atlet kekuatan dan pembina badan. Pemakanan sukan jenis ini sangat mempengaruhi apa yang disebut hardgainers, iaitu atlet dengan metabolisme yang sangat cepat. Mereka dapat menyerap lebih banyak kalori melalui Penambah Berat badan dan dengan itu meningkatkan jisim badan dan otot. Bentuk cecair dalam goncangan ... Penambah berat
Effect Weight Gainer semestinya mendorong kenaikan berat badan melalui pertumbuhan otot. Tujuannya adalah untuk membina jisim bebas lemak, idealnya jisim otot. Komposisi Penimbang Berat terdiri terutamanya daripada karbohidrat dan protein, untuk membekalkan kalori sebanyak mungkin dalam masa sesingkat mungkin. Di samping itu, kebanyakan penambahan berat badan juga mengandungi lemak, vitamin… Kesan | Penambah berat
