berehat

Gulung panas / panas | Apakah kaedah terbaik untuk merehatkan tulang belakang serviks?

Heat / hot roll Cara lain untuk merehatkan tulang belakang serviks adalah rawatan dengan panas. Satu bentuk khas penggunaan haba adalah apa yang disebut hot roll, yang juga mempunyai kesan urut. Ini meningkatkan peredaran darah di kawasan yang tegang dan melegakan kekejangan. Anda juga boleh menggunakan hot roll sendiri di rumah. Cukup tanya… Gulung panas / panas | Apakah kaedah terbaik untuk merehatkan tulang belakang serviks?

Tingkah Laku yang Menyedari Kesihatan: Apa Yang Sangat Baik untuk Kita?

Tingkah laku yang mementingkan kesihatan harus dihargai pada masa akan datang. Mereka yang kerap mengambil bahagian dalam pemeriksaan pengesanan awal atau langkah pencegahan akan dapat menerima bonus kewangan dari syarikat insurans kesihatan mereka di masa depan. Jadi persoalannya adalah: Apa sebenarnya "tingkah laku yang mementingkan kesihatan"? Hakikatnya, tingkah laku yang mementingkan kesihatan mesti dilatih. Dalam banyak … Tingkah Laku yang Menyedari Kesihatan: Apa Yang Sangat Baik untuk Kita?

Urut Madu Detoksifikasi

Madu terkenal sebagai makanan manis untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Tetapi madu boleh digunakan bukan hanya sebagai makanan enak, sudah sejak ribuan tahun, produk lebah kuning keemasan juga dapat digunakan dalam kosmetik dan rawatan perubatan semula jadi. Urutan dengan madu menenangkan seluruh badan dan… Urut Madu Detoksifikasi

Petua mengenai Cara Tetap Segar Setelah Bercuti

Percutian musim panas sudah berakhir - dan bersama mereka percutian tahunan kebanyakan orang Jerman. Malangnya, ramai yang kembali dengan cepat merasa terharu dengan tekanan kehidupan seharian lagi: Kerja menumpuk di pejabat, anak-anak memerlukan pertolongan dengan kerja rumah dan rumput juga tidak memotongnya. Kini tiba masanya untuk mengambil tindakan balas aktif sehingga… Petua mengenai Cara Tetap Segar Setelah Bercuti