Sukan mana yang sesuai selepas serangan jantung? | Fisioterapi selepas serangan jantung
Sukan mana yang sesuai selepas serangan jantung? Cara terbaik untuk mencegah serangan jantung adalah latihan fizikal. Sukan seperti berjalan kaki, berjoging, berenang atau berbasikal, yang menegangkan sistem kardiovaskular, sangat sesuai. Latihan dan latihan aerobik untuk meregangkan dan menguatkan otot juga membantu mengurangkan risiko serangan jantung. Ia ... Sukan mana yang sesuai selepas serangan jantung? | Fisioterapi selepas serangan jantung