Mandi Bersantai: Rawatan, Kesan & Risiko

Mandi santai adalah aplikasi kesihatan yang menggunakan air mandi dengan bahan-bahan yang menenangkan. Minyak pati dan zat berkhasiat ditambahkan ke dalam air mandi sebagai bahan tambahan mandi, dan sebagai tambahan, kaedah kesegaran lain boleh digunakan dalam mandi relaksasi. Apa mandi santai? Mandi santai adalah aplikasi kesihatan menggunakan mandian… Mandi Bersantai: Rawatan, Kesan & Risiko

Stretch Marks: Punca, Gejala & Rawatan

Tanda regangan adalah air mata di tisu penghubung, yang boleh berlaku apabila kulit diregangkan dengan kuat. Mereka biasanya dianggap menjengkelkan kerana alasan kosmetik, tetapi gangguan kesihatan tidak berpunca dari mereka. Urutan dan mandi ganti disyorkan untuk pencegahan. Penghapusan stretch mark sepenuhnya tidak mungkin dilakukan, tetapi ada… Stretch Marks: Punca, Gejala & Rawatan

Bersalin di Pusat Kelahiran

Menurut WHO (Pertubuhan Kesihatan Sedunia), bidan adalah profesional yang paling sesuai untuk menjaga kehamilan dan kelahiran yang normal. Walau bagaimanapun, di bilik bersalin di hospital, penjagaan satu-satu oleh bidan jarang dapat diberikan. Atas sebab ini, banyak wanita memilih untuk melahirkan di pusat kelahiran. Daya tarikan pusat kelahiran… Bersalin di Pusat Kelahiran

Pengecutan nafas

Pengenalan Semasa persiapan mental dan fizikal untuk kelahiran, ibu hamil sering bertanya kepada diri mereka sendiri, bagaimana mereka dapat memenuhi kontraksi yang akan datang. Biasanya, masalah teknik pernafasan atau pernafasan yang betul semasa pengecutan juga timbul. Ia juga sering dibahas mengenai "bernafas dalam pengecutan". Pelbagai teknik pernafasan boleh… Pengecutan nafas

Pada tahap mana seseorang harus bernafas dalam bersalin? | Pengecutan nafas

Pada tahap mana seseorang harus bernafas dalam bersalin? Kontraksi berlaku bukan sahaja semasa kelahiran, tetapi juga dari minggu ke-20 kehamilan dan seterusnya. Kontraksi yang berlaku secara sporadis juga disebut kontraksi kehamilan. Tempohnya pendek. Biasanya tidak perlu bernafas dalam kontraksi ini, kerana ia berakhir setelah waktu yang sangat singkat. … Pada tahap mana seseorang harus bernafas dalam bersalin? | Pengecutan nafas