Fangocur Fangocur adalah sebuah syarikat yang berpusat di Gossendorf, Styria, Austria, yang mengeluarkan dan menjual pelbagai produk perubatan yang dibuat dari tanah liat penyembuhan Gossendorf gunung berapi. Ini termasuk krim mineral dan topeng, pek fango untuk kegunaan rumah dan tanah liat penyembuhan untuk pentadbiran oral. Fangocur Bentomed dilarutkan sebagai serbuk di dalam air dan dikatakan mempunyai… Fangocur | Terapi Panas sebagai Fisioterapi
Udara panas Terapi udara panas adalah terapi panas kering di mana pesakit tidak bersentuhan dengan medium pemanasan. Biasanya dengan itu pemancar haba inframerah digunakan, yang tidak memancarkan jet UV dan yang dapat menyampaikan haba berseri ke kawasan rawatan yang besar. Rawatan dengan udara panas biasanya… Udara panas | Terapi Panas sebagai Fisioterapi
Latihan yang tersumbat vertebra dalam BWS berkhidmat untuk melepaskan sekatan, untuk melonggarkan dan meregangkan otot-otot tegang dan untuk menjaga tulang belakang dalam kedudukan yang betul untuk masa yang lama. Latihan yang digunakan dalam hal penyumbatan vertebra di BWS harus selalu dibincangkan dengan ahli terapi yang berpengalaman terlebih dahulu dan,… Latihan untuk penyumbatan vertebra di BWS
Terapi / rawatan Terapi atau rawatan penyumbatan vertebra di tulang belakang toraks berbeza dari pesakit ke pesakit. Ia selalu bergantung pada kedudukan vertebra yang tersumbat dan kesan penyumbatannya. Bergantung pada sejarah perubatan dan usia pesakit, terapi yang sesuai kemudiannya dimulakan. Walau bagaimanapun, selalu masuk akal untuk meletakkan semula… Terapi / rawatan | Latihan untuk penyumbatan vertebra di BWS
Gejala Gejala penyumbatan vertebra di tulang belakang toraks boleh berbeza-beza dari pesakit ke pesakit. Mereka boleh berkisar dari rasa sakit hingga kesukaran bernafas, asma, kerentanan terhadap jangkitan, keluhan kardiovaskular, kesemutan dan mati rasa. Keterukan dan tahap gejala bergantung pada vertebra toraks mana yang disekat, berapa lama penyumbatan itu wujud dan… Gejala | Latihan untuk penyumbatan vertebra di BWS
Ringkasan Secara keseluruhan, penyumbatan vertebra di tulang belakang toraks boleh menjadi masalah yang sangat melelahkan bagi mereka yang terjejas. Khususnya, jika gejala yang menyertainya seperti sesak nafas ditambahkan pada gejala kesakitan yang biasa, ini boleh sangat mengancam pesakit. Sekatan pergerakan yang berkaitan dengan penyumbatan boleh menjadi sangat tertekan dalam setiap hari ... Ringkasan | Latihan untuk penyumbatan vertebra di BWS
"Mendayung berdiri" Berdiri dengan lutut sedikit bengkok, lebar pinggul. Luruskan bahagian atas badan anda secara aktif dengan mengarahkan sternum anda ke atas dan menarik bilah bahu anda ke belakang / ke bawah. Kedua-dua lengan diregangkan ke hadapan pada paras bahu. Sekarang tarik siku anda ke belakang sejauh mungkin di paras bahu. Tangan terus menunjuk ke hadapan. Bilah bahu ... Mendayung sambil berdiri
"Mendayung membongkok" Berdiri dengan lutut sedikit bengkok, lebar pinggul. Bengkokkan ke hadapan dengan badan atas yang lurus dan biarkan tangan anda menggeliat. Sekarang tarik siku dengan kuat ke belakang sehingga tangan anda sampai ke dada. Anda juga boleh melakukan latihan ini dengan berat di tangan anda. Penting agar bahagian belakang tetap lurus ... Mendayung dihalang
Sekiranya otot dan tendon berulang kali disalahgunakan dan terlatih dalam jangka masa yang lebih lama, maka kerosakan kecil akan menimbulkan kerengsaan yang besar, yang akhirnya dapat menyebabkan siku tenis. Pesakit yang mempunyai masalah seperti ini sering menerangkan masalah ketika memotong rumput, membersihkan musim bunga, atau setelah sekian lama melakukan overhead screwing atau bekerja. Selain tenis… Latihan siku tenis
Latihan regangan Senaman regangan sederhana Lengan yang terkena (siku tenis) diregangkan ke hadapan. Sekarang bengkokkan pergelangan tangan dan dengan tangan yang lain tekan dengan hati-hati ke arah badan. Anda mesti merasakan sedikit tarikan pada bahagian atas lengan bawah. Tahan selama kira-kira 20 saat dan kemudian ulangi 3 hingga 5 kali. Variasi 2:… Senaman regangan | Latihan siku tenis
Fisioterapi secara umum Dalam fisioterapi, sejuk dan panas sering digunakan sebagai medium terapi untuk siku tenis. Kedua-duanya biasanya digunakan sebagai persediaan untuk duduk dan fisioterapi seterusnya. Walau bagaimanapun, sejuk dan panas juga dapat digunakan sebagai kandungan terapi bebas. Pembalut dengan salap penahan sakit atau anti-radang dapat membantu sebagai rawatan selepas siku tenis,… Fisioterapi secara am | Latihan siku tenis
Untuk mengawal kesakitan dan melepaskan ketegangan otot piriformis serta menghilangkannya dalam jangka masa panjang, terdapat banyak latihan peregangan, penguatan dan mobilisasi. Latihan ini biasanya agak sederhana dan dapat dilakukan oleh pesakit di rumah setelah mendapat arahan awal. Agar ... Latihan untuk Sindrom Piriformis
