OP | Fisioterapi untuk keradangan tendon Achilles (Achillodynia)

OP Sekiranya gejala keradangan tendon Achilles sangat teruk, jika orang yang terkena adalah atlet yang kompetitif atau jika tendon Achilles sudah meradang secara kronik, pembedahan disarankan sebagai alternatif untuk rawatan konservatif. Pada asasnya terdapat dua kemungkinan pendekatan untuk pembedahan keradangan tendon Achilles: 1. penyingkiran tisu penghubung… OP | Fisioterapi untuk keradangan tendon Achilles (Achillodynia)

Fisioterapi untuk keradangan tendon Achilles (Achillodynia)

Radang tendon Achilles, juga dikenali sebagai Achillodynia, adalah penyakit radang tendon Achilles yang menyakitkan yang kebanyakannya menyerang atlet. Penyebab keradangan tendon Achilles biasanya bertahun-tahun ketegangan yang tidak betul dan berlebihan di kawasan tumit. Sekiranya berlaku radang pada tendon Achilles, terutamanya semasa dan selepas… Fisioterapi untuk keradangan tendon Achilles (Achillodynia)

Latihan | Fisioterapi untuk keradangan tendon Achilles (Achillodynia)

Latihan Regangan Berdiri tegak dan tegak. Sekarang sentuh lantai dengan tangan anda, jaga kaki anda selurus mungkin. Sekarang perlahan-lahan berjalan ke depan dengan tangan anda sehingga badan anda lurus, kemudian perlahan-lahan kembali ke posisi awal. Peregangan Berdiri di hadapan dinding. Kaki yang terkena berdiri di hadapan dinding… Latihan | Fisioterapi untuk keradangan tendon Achilles (Achillodynia)