Pengenalan Backhand, sebagai pukulan asas dalam tenis, jelas kurang digemari oleh pemain berbanding forehand. Oleh kerana pukulan punggung dipukul di bahagian kiri badan pada pemain tangan kanan, ia tidak membenarkan pemain melakukan kebebasan lengan pukulan. "Pemain tenis berdiri dengan caranya sendiri ketika memukul ... Ambidextrous backhand
Kesalahan tipikal Kesalahan pukulan belakang biasa Raket tenis tidak dipegang dengan pegangan belakang tetapi dengan pegangan ke depanMengikuti: terlalu banyak kelenturan palmar di pergelangan tangan, beban pergelangan tangan yang berlebihan bahagian atas badanMengikuti: tidak ada ketegangan badan, jarak pecutan yang lebih pendek,… Kesalahan tipikal | Ambidextrous backhand
Sinonim Smash, overhead shot, smash Pengenalan Dalam tenis, bola mentega adalah salah satu pukulan yang bertujuan untuk mendapatkan kemenangan langsung. Pada prinsipnya bola mentega dimainkan dari seluruh gelanggang, tetapi biasanya bola mentega hanya dimainkan di dekat jaring untuk keselamatan. Agar bola… Bola Butter
Strategi permainan Serv & Volley: Serv dan Volley adalah sebahagian daripada strategi permainan di permukaan cepat (rumput, permaidani). Pemain servis cuba mencapai gawang segera setelah servisnya untuk memperoleh mata lebih awal dengan bermain dengan tekanan. Kesukaran bermain serv- dan voli adalah mengatasi padang permainan, di mana… Strategi permainan | Tenis
Pengenalan Tenis sebagai sukan rebound 2-lapangan dengan satu permainan kontak. Bola boleh melambung maksimum sekali dalam tenis dan oleh itu dapat dimainkan secara langsung sebagai bola tampar atau secara tidak langsung di atas jaring. Padang lawan sebagai kawasan sasaran agak besar berbanding jenis sukan lantunan lain. Dalam tenis,… tenis
Tujuan permainan Tujuan tenis adalah bermain bola di atas gawang ke gelanggang lawan sedemikian rupa sehingga lawan tidak lagi dapat mencapai bola atau terpaksa melakukan kesalahan. Bola tenis mesti dimainkan, setelah muncul paling banyak sekali, dengan betul ke… Matlamat permainan | Tenis
Maraton tenis sejati: permainan selama lebih dari sebelas jam dan tanpa kecederaan - berlaku dalam pertandingan rakaman Wimbledon 2010 antara pemain Amerika Syarikat John Isner dan pemain Perancis Nicolas Mahut. Bukan hanya untuk sukan tenis yang berlaku: latihan yang betul dan bervariasi dapat mencegah kecederaan dan meminimumkan risiko… Latihan Tenis Tanpa Cedera
Pengenalan Voli backhand adalah salah satu pukulan tenis yang lebih sukar. Struktur pukulan mirip dengan potongan backhand, tetapi fasa swing tidak ke atas tetapi ke hadapan dan ke bawah. Dalam kes yang lebih jarang, voli backhand dimainkan dengan kedua tangan. Variasi voli backhand adalah hentian voli. … Voli backhand
Pendahuluan Tangan satu tangan telah mendapat perhatian lebih banyak dalam tenis dalam beberapa tahun kebelakangan. Oleh kerana ayunan lengan yang dipanjangkan, punggung tangan sebelah tangan secara estetik menyenangkan, tetapi juga lebih sukar untuk dimainkan daripada pukulan tangan dua tangan. Wakil khas dari tangan belakang sebelah tangan adalah Roger Federer dan Tommy Haas. Perbezaan dengan tangan dua tangan Dalam… Tangan belakang sebelah tangan
Dalam tenis, perubahan bola dimulai dengan servis. Pemain tenis mempunyai dua percubaan untuk ini. Oleh itu, servis pertama biasanya dimainkan dengan lebih banyak risiko dan pada kelajuan yang lebih tinggi. Bola dipukul secara berpusat dengan raket sehingga mempunyai putaran sesedikit mungkin dan dengan itu kehilangan sedikit kelajuan. … Menambah
Pendahuluan Oleh kerana bola tenis hanya perlu menyentuh tanah sekali, tetapi tidak semestinya, dalam permainan tenis, pemain boleh bermain bola terus dari udara ke lapangan lawan. Ini biasanya dilakukan dekat dengan jaring dan dipanggil bola tampar. Oleh kerana berdekatan dengan padang lawan, bola adalah… Volley
Kesalahan tipikal Kesalahan voli biasa: Kelab bergerak terlalu jauh ke belakang (backswing) Hasil: Bola terkena terlalu lewat, dan kebarangkalian memukul bola ke backswing meningkatPembetulan: Permainan bola tampar tepat di depan dinding Hasil: Bola adalah terlambat, dan kebarangkalian memukul bola di luar batas ... Kesalahan tipikal | Tampar
