Bosan duduk lama di pejabat? Ketegangan kerana tekanan satu sisi? Sehingga tidak sampai sejauh ini - lakukan empat latihan pendek. Kesihatan dan kesejahteraan di tempat kerja adalah prasyarat penting untuk prestasi kita. Untuk melakukan pekerjaan yang sangat baik, anda harus merasa seronok dalam… Sesuai di Pejabat: Apa yang Boleh Dilakukan Semua Orang?
Mengalami keletihan di tempat kerja? Peraturan mudah membantu mengelilingi kemerosotan prestasi. Puncak persembahan pada waktu makan tengah hari? Masa yang tidak baik. Bagaimanapun, kreativiti dan daya tumpuan memuncak bagi kebanyakan kita antara pukul sepuluh hingga sebelas malam. Selepas itu, keluk prestasi menurun dan badan memerlukan rehat. Menurut barometer kesihatan DAK, satu… 60-30-10: Pengukuran Ideal untuk Waktu Makan Tengahari
Pengenalan Sekitar 600,000,000 orang di seluruh dunia mengalami kekurangan zat besi yang berkaitan. Dalam kebanyakan kes, kekurangan zat besi ini disertai dengan pening, yang disebabkan oleh anemia dan oleh itu kekurangan bekalan oksigen ke otak. Walau bagaimanapun, penyebab pening lain harus dikecualikan terlebih dahulu. Sebab Pening yang disebabkan oleh kekurangan zat besi adalah berdasarkan keadaan… Pening kerana kekurangan zat besi
Terapi vertigo akibat kekurangan zat besi Untuk mengatasi pening yang disebabkan oleh kekurangan zat besi, pertama-tama kita harus memperhatikan diet kaya zat besi. Pengambilan sayur-sayuran hijau, buah-buahan merah dan daging atau ikan memainkan peranan penting. Walaupun begitu, perubahan dalam diet tidak mencukupi dalam kebanyakan kes untuk mengimbangi… Terapi vertigo kerana kekurangan zat besi | Pening kerana kekurangan zat besi
Ramai orang sering merasa letih dan letih. Selalunya terlalu sedikit tidur di sebalik keluhan. Tetapi jika anda selalu letih, penyakit juga boleh menjadi penyebab keletihan. Contohnya, keletihan boleh disebabkan oleh kekurangan zat besi atau vitamin. Tetapi penyakit yang lebih serius seperti barah atau kemurungan juga boleh… Selalu letih
Keletihan dan keletihan boleh berlaku sebagai gejala pelbagai penyakit dan menyebabkan kerosakan fizikal dan psikologi jangka panjang. Walau bagaimanapun, jika penyebab keletihan berterusan diketahui, ia dapat ditangani dengan rawatan yang sesuai. Di bawah ini, kami menunjukkan penyakit yang merupakan penyebab keletihan yang paling biasa. Anemia sebagai penyebabnya Sekiranya anda… Sentiasa Lelah: Penyakit sebagai Punca
Definisi - Apakah virus influenza? Virus influenza satu sebenarnya tidak wujud. Sebaliknya, pencetus influenza adalah sekumpulan virus, yang disebut virus influenza jenis A, B dan C. Strain individu keluarga virus ini berbeza dalam komposisi protein mereka dan terus mengubahnya. Ketegangan adalah… Virus flu
Vaksinasi Institut Robert Koch mengesyorkan vaksinasi selesema tahunan untuk orang berusia lebih dari 60 tahun, profesional penjagaan kesihatan dan orang yang mempunyai penyakit kronik. Sebab mengapa vaksinasi harus diberikan setiap tahun adalah kerana terdapat banyak jenis virus yang berlainan dan mereka terus menulis semula maklumat genetik mereka untuk melepaskan diri dari mekanisme pertahanan tubuh (lihat… Vaksinasi | Virus flu
Mengapa gelombang selesema kadang-kadang lebih teruk dan kadang-kadang kurang teruk? Fakta bahawa gelombang influenza dapat bervariasi dalam keparahan dari tahun ke tahun disebabkan oleh interaksi berterusan antara perubahan genetik virus dan penyesuaian sistem imun manusia terhadap perubahan ini. Satu contoh: Dalam satu musim sejuk terdapat… Mengapa gelombang selesema kadang-kadang lebih teruk dan kadang-kadang kurang teruk? | Virus flu
Jalan penularan khas virus selesema Jangkitan dengan virus selesema adalah contoh klasik jangkitan titisan. Istilah ini menerangkan jalan penularan melalui titisan yang mengandungi virus, yang sampai ke udara atau tangan ketika bersin atau batuk, misalnya. Sekiranya mereka cepat sampai ke membran mukus orang lain melalui… Jalan penularan khas virus selesema | Virus flu
