Kekurangan zat besi semasa kehamilan: Langkah-langkah Pencegahan

Kehamilan: Keperluan zat besi yang meningkat Setiap hari, kita menyerap zat besi unsur surih yang penting melalui makanan kita, yang melakukan pelbagai fungsi dalam badan. Sebagai contoh, besi - terikat kepada hemoglobin (pigmen darah merah) - diperlukan untuk mengangkut oksigen dalam darah. Zat besi juga diperlukan untuk pembentukan sel darah merah. … Kekurangan zat besi semasa kehamilan: Langkah-langkah Pencegahan

Larangan Pekerjaan semasa Hamil

Kehamilan: Akta Perlindungan Bersalin Akta Perlindungan Bersalin (Mutterschutzgesetz, MuSchG) melindungi wanita hamil atau menyusu dan anak-anak mereka daripada bahaya, permintaan yang berlebihan dan kerosakan kepada kesihatan di tempat kerja. Ia juga mengelakkan kerugian kewangan atau kehilangan pekerjaan semasa mengandung dan tempoh tertentu selepas kelahiran. Ia terpakai kepada semua ibu mengandung… Larangan Pekerjaan semasa Hamil

Sakit kepala semasa Kehamilan: Apa yang boleh anda lakukan

Sakit kepala semasa kehamilan: punca yang mungkin Pada dasarnya, semua jenis sakit kepala – seperti migrain, sakit kepala tegang atau sakit kepala kelompok – boleh berlaku pada wanita hamil. Pencetus boleh menjadi: Perubahan hormon tekanan berlebihan Ketegangan di kawasan bahu dan leher terlalu sedikit senaman terlalu sedikit diet kurang oksigen menahan diri daripada kafein Penyakit berkaitan kehamilan (hipertensi kehamilan, … Sakit kepala semasa Kehamilan: Apa yang boleh anda lakukan

Peningkatan berat badan semasa mengandung

Kehamilan: pertambahan berat badan oleh ibu dan anak Dalam tempoh tiga bulan pertama selepas pembuahan, berat badan seorang wanita hamil bertambah sedikit. Sesetengah wanita juga menurunkan berat badan kerana mereka kerap muntah. Selepas trimester pertama, bagaimanapun, seorang wanita menambah berat badan yang agak berat. Di satu pihak, sudah tentu, kanak-kanak itu menjadi semakin berat, pada … Peningkatan berat badan semasa mengandung

Tujuh "Petua Survival" untuk Wanita Hamil

1. sembelit dan kembung perut Sembelit dan kembung perut berjalan seiring dan menjadi klasik pada awal kehamilan. “Hakikat bahawa ramai wanita mengadu sembelit terutama pada peringkat awal menunjukkan bahawa perubahan dalam keseimbangan hormon ada kaitan dengannya. Kembung perut juga selalunya berkaitan dengan diet.” jelas Dr. Müller-Hartburg, pakar sakit puan di … Tujuh "Petua Survival" untuk Wanita Hamil

Pedih ulu hati semasa kehamilan: Apa yang membantu

Mengapa pedih ulu hati begitu biasa semasa kehamilan? Pedih ulu hati berlaku apabila cecair perut berasid naik ke dalam esofagus. Aliran balik ini, juga dipanggil refluks (penyakit refluks gastroesophageal, GERD), adalah mungkin apabila sfinkter antara perut dan esofagus tidak lagi berfungsi dengan baik. Di samping itu, semasa kehamilan berlangsung, rahim yang semakin membesar menekan ke atas terhadap usus dan perut, … Pedih ulu hati semasa kehamilan: Apa yang membantu

Pecah Pramatang Membran – Apa yang perlu dilakukan apabila ia berlaku terlalu awal

Pecah ketuban tepat pada masanya Pada masa pecah, kantung ketuban pecah dan cecair ketuban keluar - kadang-kadang dalam pancutan dan dalam kuantiti yang lebih besar. Ini kemudiannya tidak boleh disalah anggap sebagai kencing yang tidak disengajakan. Dalam kes lain, sebaik sahaja kantung ketuban pecah, air ketuban juga keluar secara berterusan dalam … Pecah Pramatang Membran – Apa yang perlu dilakukan apabila ia berlaku terlalu awal

Asid Folik untuk Kehamilan dan Kehamilan

Mengapa asid folik semasa mengandung? Makanan haiwan dan tumbuhan mengandungi sekumpulan vitamin B larut air yang dipanggil folat. Selepas diserap melalui makanan, ia ditukar menjadi bentuk aktif (tetrahydrofolate) dalam badan. Dalam bentuk ini, mereka mengawal banyak proses selular penting seperti pembahagian sel dan pertumbuhan sel. Ini menjelaskan betapa pentingnya… Asid Folik untuk Kehamilan dan Kehamilan

Magnesium semasa Kehamilan: Apabila Ia Masuk akal

Mengapa kita memerlukan magnesium? Magnesium adalah mineral penting yang perlu kita ambil secara teratur melalui makanan kita. Ia melakukan banyak tugas dalam tubuh manusia. Sebagai contoh, magnesium mempengaruhi sejumlah besar enzim yang aktif secara metabolik dan terlibat dalam penghantaran rangsangan daripada sel saraf ke sel otot. Tambahan pula, magnesium… Magnesium semasa Kehamilan: Apabila Ia Masuk akal