Latin: M. adductor longus Ke gambaran umum otot peha Ke gambaran keseluruhan muskulatur Aductor femoral panjang mengikuti musculus pectineus di lapisan dangkal dari adduktor femoral. Bentuknya menyerupai plat segitiga panjang. Serat ototnya menyebar berbentuk kipas ke bawah, ke luar. Penambah paha lain: Otot sisir (M. pectineus) femoral pendek… Penarik Paha Panjang
Menguatkan dan meregangkan Terdapat dua cara untuk meregangkan bahagian dalam paha dan dengan itu otot adduktor yang panjang. Atlet berdiri dengan kira-kira dua kali lipat lebar bahu (langkah kaki) dan hujung kaki menghala ke hadapan. Berat badan kini beralih ke satu sisi, sehingga kaki di sebelah… Menguat dan meregangkan | Otot adduktor panjang (M. adductor longus)
Sinonim Latin: Musculus adductor longus Definisi Otot adductor panjang tergolong dalam kumpulan adductor paha. Kata tambah adalah perkataan Latin untuk memimpin. Di bahagian paha, ini bermaksud bahawa kumpulan adductor membawa kaki yang dipusingkan kembali ke badan, misalnya. Tetapi penambah juga terlibat dalam banyak pergerakan sehari-hari, seperti… Otot adduktor panjang (M. adductor longus)
