Pengenalan Hunchback (syn.: Morbus Scheuermann) hiperkyphosis adalah pembulatan tulang belakang toraks yang berlebihan. Tulang belakang kita berbentuk seperti S, lordosis (protrusions) dan kyphosis (kelengkungan belakang) bergantian dengan beban kusyen dan pada masa yang sama memberikan kestabilan dan pergerakan. Oleh itu, tulang belakang serviks melengkung ke hadapan, tulang belakang toraks melengkung… Latihan menentang firasat
Latihan tradisional untuk melawan bungkusan Latihan terapi konvensional, selain daripada konsep yang dikemukakan, termasuk misalnya ereksi sistematik - persepsi dan kawalan badan, serta kawalan otot yang diperlukan untuk ereksi. Duduk tegak di atas kerusi. Kaki anda selebar pinggul dan selari antara satu sama lain di lantai. Tangan adalah… Latihan tradisional untuk melawan firasat | Latihan menentang firasat
Langkah-langkah terapi lebih lanjut untuk melawan bongkok Selain latihan aktif, terdapat beberapa prosedur terapi lain yang mempunyai pengaruh positif pada postur bungkuk, pembebasan ketegangan dan kesakitan atau sekatan pergerakan. Ini termasuk urutan klasik, manipulasi dari terapi manual, menggunakan pita kinesiot, elektroterapi dan aplikasi haba. Dalam hal … Langkah-langkah terapeutik lebih lanjut untuk melawan firasat | Latihan menentang firasat
Pengenalan Otot piriformis (otot berbentuk pir) tergolong dalam otot gluteal kita. Ini memastikan pinggul kita meregang ke belakang, membelok ke luar dan menyebarkan kaki ke luar. Ini semua pergerakan yang jarang kita buat dalam kehidupan seharian. Terutama orang yang mempunyai pekerjaan tidak aktif sering kali berada di posisi pinggul bengkok dengan kaki yang merebak. … Fisioterapi untuk Sindrom Piriformis
Pilihan terapi alternatif Selain fisioterapi manual, latihan pesakit sendiri dan latihan peregangan atau sokongan peralatan, elektroterapi juga dapat digunakan untuk mengobati Sindrom Piriformis. Penggunaan bentuk arus tertentu yang disasarkan dapat meningkatkan aliran darah ke otot dan saraf. Ringkasan Sindrom Piriformis adalah penyebab kesakitan dan kepekaan yang biasa… Pilihan terapi alternatif | Fisioterapi untuk Sindrom Piriformis
