Latihan ketahanan - apa yang perlu dipertimbangkan | Latihan dengan kelemahan otot jantung yang ada

Latihan daya tahan - apa yang perlu dipertimbangkan Semasa latihan ketahanan adalah penting untuk melakukan analisis individu mengenai prestasi setiap pesakit, kerana jantung tidak boleh terlalu beban. Klasifikasi pertama dibuat berdasarkan klasifikasi NYHA, tetapi di atas semua pengambilan oksigen maksimum yang dapat dicapai individu (VO2peak) memainkan… Latihan ketahanan - apa yang perlu dipertimbangkan | Latihan dengan kelemahan otot jantung yang ada

Ringkasan | Latihan dengan kelemahan otot jantung yang ada

Ringkasan Secara keseluruhan, latihan untuk kekurangan jantung merupakan komponen penting dalam terapi dan sangat penting untuk meningkatkan daya tahan pesakit. Melalui latihan biasa, banyak pesakit dapat meningkatkan daya tahan mereka dan dengan itu dapat melakukan lebih banyak tugas sehari-hari lagi. Hasilnya, pesakit merasa lebih baik secara keseluruhan dan mengalami peningkatan kualiti mereka ... Ringkasan | Latihan dengan kelemahan otot jantung yang ada

Kurangkan tekanan - bantu melalui fisioterapi

Tekanan dalam kehidupan profesional atau swasta boleh menyebabkan penyakit serius dalam jangka panjang, dan mereka yang terjejas mungkin dihalang dalam kehidupan seharian mereka dalam jangka masa yang lama. Dalam artikel berikut penyebab dan pilihan rawatan dibentangkan dan langkah-langkah fisioterapeutik dibincangkan. Sebab biasa Kemurungan dan keletihan kini antara yang paling… Kurangkan tekanan - bantu melalui fisioterapi

Latihan sederhana | Kurangkan tekanan - bantu melalui fisioterapi

Senaman sederhana Senaman yang sangat berkesan untuk berehat adalah berehat. Pesakit harus berhenti kerja selama 5 minit dan "menyerahkan diri". Masa ini penting untuk mengurangkan tekanan pada masa ini. Rehat selama 5 minit ini berfungsi paling baik dalam keadaan tekanan yang sangat besar, kerana ia membantu anda mendapatkan kembali kekuatan anda. … Latihan sederhana | Kurangkan tekanan - bantu melalui fisioterapi

Anti-Stress Cubes - Apa sebenarnya? | Kurangkan tekanan - bantu melalui fisioterapi

Anti-Stress Cubes - Apa sebenarnya? Terdapat apa yang disebut kubus anti-tekanan. Ini adalah kubus yang sangat kecil sehingga dapat dipegang dengan baik antara ibu jari dan jari telunjuk dan hampir tidak dapat dilihat. Di permukaan kubus terdapat kelainan yang tidak sama, seperti suis kecil, setengah marmar kecil atau ketinggian… Anti-Stress Cubes - Apa sebenarnya? | Kurangkan tekanan - bantu melalui fisioterapi

Silymarin (Ekstrak Buah Milk Thistle): Interaksi

Terdapat interaksi sederhana antara silymarin dan ubat-ubatan yang dimetabolisme (dimetabolisme) di hati melalui sitokrom P450 2C9. Penggunaan silymarin dan ubat-ubatan ini secara bersamaan dapat memperlambat pemecahannya dan meningkatkan kesan dan kesan sampingannya. Selanjutnya, terdapat interaksi antara susu thistle dan ubat glucuronidated. Dalam kes ini, kesan ubat… Silymarin (Ekstrak Buah Milk Thistle): Interaksi

Silymarin (Ekstrak Buah Milk Thistle): Penilaian Keselamatan

Tidak ada kesan buruk yang dilaporkan dalam kajian intervensi klinikal yang dilakukan sehingga kini. Dalam kajian haiwan, pengambilan oral maksimum 2,500 hingga 5,000 mg / kg silymarin terbukti tidak beracun dan bebas gejala. Berhati-hati sekiranya berlaku hipersensitiviti terhadap bahan aktif dan tumbuhan lain dari genus Asteraceae (atau… Silymarin (Ekstrak Buah Milk Thistle): Penilaian Keselamatan