Semua orang mengetahuinya, kaku leher atau punggung yang sakit. Kedua-duanya sering disebabkan oleh ketegangan, yang boleh menyebabkan parah kesakitan di banyak orang yang terjejas. Bagi orang-orang ini, sangat penting untuk mengetahui apa ubat-ubatan rumah tersedia untuk itu ketegangan dan yang mana membantu dengan cepat. Di samping itu, ubat alternatif juga sering menjadi jalan keluar kesakitan disebabkan oleh ketegangan bagi individu-individu ini.
Apa yang membantu melawan ketegangan?
Batu panas melonggarkan otot dan mencapai kelegaan yang ketara. Terdapat sebilangan besar ubat-ubatan rumah yang digunakan untuk ketegangan. Terutama popular adalah rawatan ketegangan dengan bantuan panas. Di sini, kedua-duanya panas air botol, lampu merah atau pad pemanasan digunakan. Terutama kaedah batu panas memberi inspirasi kepada lebih banyak orang. Ini adalah satu urut dengan batu panas. Ini diletakkan di bahagian belakang orang yang terkena sedikit panas. Ini melonggarkan otot dan dengan itu membantu menghilangkan ketegangan. Darah peredaran dan perolehan haba juga dipengaruhi secara positif oleh tekanan batu dan oleh itu memberikan kelegaan yang cepat dan menyenangkan. Kesan serupa juga dapat dicapai di rumah dengan menggunakan bantal ceri. Ini dipanaskan sedikit di dalam ketuhar gelombang mikro dan diletakkan di kawasan yang terjejas. Seperti batu, bantal ini juga memberikan tekanan yang lembut pada ketegangan dan memberikan kesan positif melalui kehangatan. Selanjutnya, kelonggaran mandi juga boleh membantu. Di sini, bahan tambahan mandi seperti balsem lemon, halia or lavender ditambah. Di sini, orang yang terjejas dapat berehat dengan baik dan mengatasi ketegangan. Minyak herba juga dapat memberikan kelegaan. Minyak ini terkenal kerana keupayaannya untuk melegakan kesakitan. Halia minyak, cakar syaitan, Arnica minyak bunga atau kemenyan sangat cekap di sini. Kawasan yang sakit disapu dengan lembut dengan minyak, cahaya urut sesuai juga di sini. Anda boleh mengatasi ketegangan sendiri dengan tangan sederhana akutekanan. Klik untuk membesarkan. Dengan memakai pakaian yang lebih tua, minyak dapat dipakai di kulit berjam-jam dan disegarkan lagi dan lagi. Di samping itu, terdapat beberapa salap yang direka khas untuk mengatasi ketegangan. Ointments dengan bahan aktif capsaicin sangat digalakkan di sini. Latihan melonggarkan serentak juga dapat membantu orang yang terkena dengan cepat. Pergerakan bahu yang pekeliling, kepala atau seluruh badan berguna. Walau bagaimanapun, jika rasa sakit berlaku semasa pergerakan, latihan ini harus dihentikan. Sekiranya rasa sakit tidak hilang selepas beberapa waktu kerana ubat-ubatan rumah, lawatan ke doktor sering tidak dapat dielakkan. Sekiranya rasa sakitnya sangat teruk, doktor juga harus berjumpa. Kerana itu juga bisa menjadi saraf yang mencubit yang memicu sakit, terutama di leher kawasan.
Pertolongan cepat
Tidak ada yang mahu menunggu selama-lamanya sehingga ketegangan akhirnya melegakan. Oleh itu, sangat penting bagi orang yang terkena untuk menghilangkan rasa sakit dan ketidakselesaan yang berkaitan dengan cepat. Melegakan ketegangan yang cepat berlaku terutamanya dengan pelindung haba. Ini dapat mengekalkan haba selama beberapa jam dan oleh itu berfungsi dengan baik dan cepat untuk melawan ketegangan. Orang yang terlibat melaporkan berulang kali bahawa ketegangan jelas lega, jika mereka meletakkan pelindung panas di tempat yang sesuai dan meneruskan kehidupan seharian dengan teliti. Selepas beberapa jam, orang-orang ini biasanya sudah boleh bergerak tanpa rasa sakit.
Pemulihan alternatif
Sebagai tambahan kepada rawatan di rumah yang biasa, ubat alternatif juga sangat popular pada masa kini. Homeopati, khususnya, memainkan peranan utama. Sekiranya berlaku kekakuan leher, Untuk ais palustre dan Nightshade digunakan terutamanya. Selain itu, Cimicifuga, nux vomica dan Bryonia digunakan khusus untuk ketegangan otot. Homeopati juga menawarkan rawatan yang berkesan untuk ketegangan yang sangat menyakitkan. Arnica, Kaustik Hahnemanni dan colocynthis merawat kesakitan ini dengan berkesan dan memberikan kelegaan yang cepat kepada individu yang terkena. Akupunktur juga dapat membantu individu, terutamanya jika mereka berulang kali menderita oleh ketegangan.
