Langkah-langkah am
- Kebersihan dubur yang buruk dan berlebihan boleh menyebabkan pruritus ani!
- Kebersihan dubur (sebagai terapi asas) setelah pergi ke tandas dengan langkah-langkah berikut:
- Pembersihan kasar dengan kertas tandas yang tidak dirawat (kertas tandas dicelup berisi pewarna yang boleh menyebabkan alahan).
- Membersihkan dengan teliti dengan air pada suhu yang selesa tanpa menggunakan sabun (di atas bidet atau di bilik mandi; untuk perjalanan menggunakan kain lap sekali pakai untuk bayi) atau penggunaan losyen badan, yang diletakkan di atas sehelai kertas tandas berikutnya setelah yang pertama pembersihan kasar
- Kering kering / keringkan
Perhatian. Jangan gunakan tisu basah (berisi pengawet dan selalunya wangian). Ini mungkin mengandungi, walaupun terdapat ujian dermatologi, zat yang boleh membawa kepada hubungi dermatitis dengan penggunaan yang berpanjangan. Tambahan pula, tiada penggunaan disinfektan atau semburan intim.
- Penjagaan kawasan dubur: dengan kerap membuang air besar, gunakan pes zink lembut sekiranya perlu; tiada penggunaan petroleum agar-agar.
- Terhad alkohol penggunaan (lelaki: maksimum 25 g alkohol Sehari; wanita: maks. 12 g alkohol Sehari).
- Kajian semula ubat-ubatan tetap yang mungkin berlaku terhadap penyakit yang ada.
Ubat pemakanan
- Kaunseling pemakanan berdasarkan analisis pemakanan
- Cadangan pemakanan mengikut campuran diet dengan mengambil kira penyakit yang ada. Ini bermaksud, antara lain:
- Sebanyak 5 hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan segar setiap hari (≥ 400 g; 3 hidangan sayur-sayuran dan 2 hidangan buah-buahan).
- Sekali atau dua kali seminggu ikan laut segar, iaitu ikan laut berlemak (omega-3 asid lemak) seperti salmon, herring, mackerel.
- Serat tinggi diet (bijirin penuh, sayur-sayuran).
- Mematuhi cadangan diet khas berikut:
- Mengelakkan makanan yang tidak serasi
- Mengoptimumkan kualiti najis: serat tinggi diet.
- Pemilihan makanan yang sesuai berdasarkan analisis pemakanan
- Lihat juga di bawah “Terapi dengan mikronutrien (bahan penting) ”- jika perlu, mengambil makanan yang sesuai menambah.
- Maklumat terperinci mengenai ubat pemakanan anda akan terima dari kami.
